首页 期刊 黄河黄土黄种人 科学坐月子 远离产后肥胖 【正文】

科学坐月子 远离产后肥胖

作者:杨晓品
产妇体质   排骨汤   胎盘剥离   荤素搭配   红糖水  

摘要:5月3日,英国王妃在生完小公主10个小时后便抱着孩子出来与媒体民众见面,这在我们中国的女性看来简直不可思议。我们的传统是女人生完孩子必须坐月子,整天在床上一动不动的,吃各种营养品、补品。每天大鱼大肉又缺乏运动,导致很多新妈妈产后肥胖。咱们不提倡生完孩子马上恢复以前的生活,但是坐月子的时候还是要遵守一些科学的原则。产后尽早下床活动建议新妈妈产后尽早下床活动,不要躺着不动。

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