——读《现代教师心理健康教育》心得体会
通过阅读《现代教师心理健康教育》一书，使我认识到一个优秀的教师，不仅要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。心理健康的教师能通过教学历程影响学生，使学生的心理也健康发展。
教师的心理健康直接影响学生学习知识。心境不好的教师很难营造愉快、轻松的课堂教学环境，他们常表现得烦躁、易怒、容易冲突、喜怒无常、情绪不稳定。教师的情绪会影响到学生，如学生常处于紧张和焦虑之中，学习效率不可能高，学习效果不佳，长此以往会导致心理问题，甚至疾病。相反，教师心态健康向上，生活态度积极，教学积极，就会想方设法不断改进教学方法，因材施教，学生也会积极地学，积极地思考。教师积极的情感、健康的心理会诱发学生的积极情感，促进学生健康心理的形成，对建立良好的师生关系，营造轻松、愉快的课堂气氛，以及学生接受与理解知识均有直接影响。
教师的心理健康直接影响师生关系。教师心理不健康，就难以正确理解学生的心理与行为，会采取不合常理的态度、方法来对待问题，会使师生间产生矛盾与冲突。比如有的教师常常抱怨学生越来越难教，教师苦口婆心，竭尽全力地对学生进行教育，可学生要么我行我素，要么“阳奉阴违”。著名心理学家艾里克森曾指出：不良的师生关系会导致学生的心理疾病，好的师生关系可以治病，如果遇到一位好教师，学生由于家境等造成的不健康心理可以得到改变。教师和学生对立的状态绝不利于学生学习，是否产生对立的师生关系及对立关系能否妥善解决，最终决定于教师的心理状况。
来到新晓掰指算算已有两个年头了，本学期中我校建立了“阳光心语室”，我光荣的成为了心语室的一位志愿者，孩子们心中的“知心姐姐”。这意味着，今后对老师的要求不仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且应当成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。从此以后对一些心理学的知识不由的留心注意起来了。
我们的宗旨是为学生在校期间的心理适应与发展提供心理辅导服务，使学生能适应学习、生活、人际关系环境，认识和发挥自身优势，缓解情绪困扰，消除心理危机，增强自信心和克服困难的能力。特别是我们学校的寄宿生，在校时间长，家庭生活环境复杂。造成了很多孩子心理的危机和困惑。
在此过程中，我们也收到了很多同学的来信，针对孩子们的问题我们进行了分类回信，最大程度的给予了心灵的帮助。
本学期3月26日，我很荣幸的同李主任参加了太原市中小学心理教育教学的年会，听了名师们的示范课。下面是我对此次活动的一些感想和大家来分享交流。对我影响最深刻的是那节由尖草坪一中朱洪杰老师讲的“唠叨、暴躁的表现”课堂中围绕学生在家都发生多被父母唠叨的事情，在这过程中孩子是如何应对的?为什么会造成家长唠叨以至于暴躁的表现呢?老师设计了这么几个大问题来进行的。其中又在小环节中有一个特别精彩的部分让我至今难忘，学生经过讨论老师提出的在家什么时候会让家长唠叨发脾气，以情景模拟的形式变现的淋漓尽致。当时场下也是掌声不断啊!这足以证明学生是能够理解体会到家长的心理角度的。在此老师也进行了总结分析：1、现在都是独生子女，家长的期望值过高;2、父母的工作压力大;后面又通过播放老师对家长的一次采访录音，学生在课堂中听到了家长的心声。家长对孩子唠叨、发脾气的那份无奈;家长担心孩子的理由。学生通过课件上的父母是如何为自己的孩子时，那份真挚的爱时，联系实际你又是如何用自己的实际行动来感恩父母的?能为父母做些什么?要求眼前就能做到的，要具体，有可行性。这时孩子们动手写出了自己的行动计划。在课后老师还留了作业，那就是“给父母的一份信”。学会用感恩的心去感恩父母用实际行动来感恩父母。课后的总结那就是：让学生理解父母，让父母理解学生，让理解搭起孩子与父母的桥梁。
那么具体自己的工作中又该怎么做呢?自己也在不断的查找资料寻求解决的方法和途径。以下是自己的一些片面见解仅供参考。希望也能让老师们进行尝试和体会。
一、创设和谐、宜人的教育教学物质环境。
给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;顺孩子之天性，让他们快乐的成长。
创设优美、安全、舒适的物质环境。教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的内容随着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。
二、创设民主、和谐的教育教学精神环境 。
校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风、氛围等，它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。
心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。
1、平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。
在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。
良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态?教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。
2、师生真诚相对，理解铸就成长。
在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说：“教师不仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。” 开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们：不理解何来教育。我们只有通过各种途径，深入地理解我们的学生，才能达到成功教育的目的。
作为一名老师，一名心理辅导员，如果不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的。
现代的教育观认为，教师不应该是教育的主宰，不应该再有权威不可侵犯的思想。命令、强迫的教育方式其实是把软刀子，不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀了学生的创造力。放下架子，努力创设宽松、和谐的氛围，以朋友的身份与学生交流，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的朋友，你才能深入他们的内心世界，才能使他们从心里接受你善意的意见与建议。
3、倾注真心真爱，促进感情内化。
师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。
最后，我引用美国的柯赖齐亚和斯塔顿所著的《小学生健康教育》一书中的一段话来说明：
如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信。
如果孩子生活在容忍中，他便学会耐心。
如果孩子生活在赞扬中，他便学会自赏。
如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人。
如果孩子生活在赞同中，他便学会自爱。
如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中，他便学会相信自己和周围的人。
2022关于教师心理健康教育心得体会范文 这次我参加了白下区首届心理教师的培训，通过一学期的学习，让我对心理教育有了一定的了解，也为我解决了不少在工作中所出现的难题，可以说是受益匪浅。
我国教育改革和发展在现阶段面临的最大任务就是全面实施和推进素质教育。而素质教育的重要内容和任务之一，就是使学生养成良好的心理素质，提高学生的心理健康水平。现在的孩子都是独生子女，从他们出生起就拥有了太多的爱，独生子女家庭经济相对宽裕，有可能为孩子提供较好的生活、学习条件。但孩子在家庭中地位独一无二，若教育不得法，轻易出现一些心理偏异。比如轻易使孩子变得自私，凡事先考虑自己的利益得失，从不知为别人着想。
而且独生子女没有兄弟姐妹为伴，幼时缺少与小伙伴一起游戏的集体活动，既不易养成与人协同合作精神，又缺少竞争性，在班级中轻易表现为不懂得尊重别人。在家里，父母代劳独生子女的许多本应自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少劳动自觉性。这些都是我在平时的班主任工作中所碰到的问题，经过学习我试着将所学到的心理知识运用到教育工作中，现小结如下：
一、调整自己，优化与学生的关系。
作为一名教师，在与学生的相处中会产生心理优越感，有时考虑问题会站在成人的角度来思考，轻易忽略学生的感受，而导致一些不够客观甚至是武断的结论。因此首先要调整自己，放低姿态，多站在学生的角度来看待问题，学生用学生的眼睛观察四周的事物，取得学生对自己的认同和信任，让学生在情感上、心理上接受我。在平等尊重的立场出发，尊重学生的人格，对所有学生一视同仁，相信学生对自己的诚意和谈话内容，建立一种朋友式的友好信赖关系，这样才能确保心理健康教育工作的顺利进行。
二、深切关心，了解学生的内心
当学生出现心理问题时，往往会给他在情绪上或是行为上带来一些影响，这时学生需要别人的支持和鼓励，有时教师几句暖和人心的话，一些关怀的表示，都可以使学生深刻感受到教师对他的关心和理解。在得到学生认同的基础上，教师可以循循善诱，注重启发鼓励学生吐露真情，启发学生正确地表达所要表达地思想。教师应该尽量弄清事情地来龙去脉，冷静倾听，不要随意打断学生地倾诉来发表自己地建议。当弄清事情原委后，再帮助学生说明他自己的主观看法，这样就可以找到问题的症结。
三、针对差异，不同辅导
每个学生都是独立的个体，都有他自己的独特的性格、爱好、习惯、爱好等等。那么在做心理教育工作时就是因人制宜，既要注重学生的共同表现和一般规律，又要重视学生的个别差异，努力使教育适合学生的个别特点。教师要明白他的学生来自不同家庭、不同社会背景，具有不同的能力、不同的需要和不同的价值观，因此在教育中要灵活运用各种教育策略，这样才能取得良好的效果。
2022关于教师心理健康教育心得体会范文
参加了xx省中小学心理健康教育骨干教师培训，使我有幸与4位心理博士零距离接触。通过为期6天的培训学习，对我来说，这不仅是业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的洗涤，4位博士分别就中小学心理健康教育这一问题做出精彩的阐述，典型案例的剖析让我震惊。这些见解和宝贵经验使我明白，作为一名教师，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。
当前，中小学生由于受个体发展，社会文化等因素的影响，在不同程度上发生一些心理异常现象。诸如懒惰、好动、打架骂人、偷摸说谎、迷恋游戏机，或因某些心理因素造成骄傲、自卑、倔强、厌学、无礼、散漫、孤僻等非正常现象。如果这些心理异常行为长时间得不到引导、矫正和教育，而个体主观上又难以自我调解，将会积习难改，影响正常的心理活动，妨碍学生身心健康的发展；另一方面，面对社会的变化，我们已逐渐意识到学生的有些问题并不全是思想品德问题，不能把学生的心理问题当作思想问题来处理，即便是思想品德问题，其解决也有赖于学生积极的心理活动的配合。班主任只有掌握有关心理诊断，心理咨询，心理治疗，心理教育的理论，并持之以恒的对学生进行心理疏导，才能卓有成效地解决自己工作中出现的新问题。
因此我认为了解心理健康教育的意义，心理健康教育的目标任务、内容以及实施心理健康教育的途径、方法和要求，对于我们有目的、有计划、有组织地开展教育教学工作是十分必要的。
这次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束，它对于我的影响将会久远而绵长，如陈年老酒，将越酿越香。专家教授们用他们的智慧为我点燃了一盏明灯，激励我乐观向上、积极进取，指引我将所学所感用于今后的教育教学实践之中，我将带着收获、带着感悟上路，与同事、与学生、与家长的心相约，助学生自助！
2022关于教师心理健康教育心得体会范文
区教师进修学校于20xx年暑假举办了教师心理健康教育培训，本人有幸参加了三天的学习。虽然时间不长，却从中收获了一些实用的知识。对于自己的生活和工作都颇有益处。在此阐述自己的一点心得体会。
一、通过学习认识到了心理健康教育需要专业常识。作为一名班主任，经常要关注学生身心健康问题。以前，我也知道学生的心理健康要及时关注，这对孩子的成长非常重要。但本人学的并不是心理健康专业，平时与学生接触时也只是以自己的'大致理解去处理一些问题。并没有把心理健康教育放在一个专业性的高度上。而通过这次学习，我明白了：要想真正关注孩子的心理健康，首先自己得有一定的专业知识，不能靠直觉，不能盲目摸象。
二、通过对儿童的性心理学习，我释然了平时的一些困惑。我对儿童性心理这堂课受益匪浅。这表现在两个方面。一是，通过学习，让我掌握了在生活中如何与自己的孩子谈论性知识。知道该用什么样的态度和方式去对待。二是，通过学习，我能够解释一些在平时的教学中碰到的发生在孩子身上的奇怪的性现象。
三、通过室外心理活动实践，我掌握了一些心理学的活动开展方式。
**月**日——**日，我和小潘医生参加了在北京举办的全国精神疾病平衡治疗康复及健康教育培训班二期。现将学习情况汇报如下：
本期培训班是由北京大学精神卫生研究所主办，北大六院协办。特邀外方讲员波士顿大学harding教授和哈佛大学good教授，共有学员44人，来自全国各地精神卫生研究所及专科医院。
针对686项目举办的这个培训班已是第二期，所讲授的内容有：对精神分裂症及其他慢性疾病的有关迷信进行挑战；精神疾病最新研究进展——精神分裂症；与精神病人权利相关的伦理与法律问题；患者与家属专家——意大利特伦多模式感悟；态度、知识和技能：结合临床专业技能和康复技术；康复：帮助重获生活有效途径；在复原过程中重新评估患者状况；个体服务计划方案设计等等。以上课程内容新颖，富有前瞻性，针对性强，专家和导师们运用他们的智慧和幽默使授课生动有趣，而且中英对译让我能专心一致富有学习动力，令我感受甚深。
我感到最新颖的一堂课程是：患者与家属专家（userandfamilyexpert，ufe）——意大利特伦多模式感悟。这个课程由北大六院的姚贵忠教授讲授，内容讲的是：意大利特伦多市因1978年精神病院被全部关闭，只在综合医院开放少量精神科病床，精神科工作人员难以接受。最终成立了精神卫生中心，10个日间照料机构，15个住宿机构。这些机构是由患者、家属和工作人员组成各个治疗小组，重要的是还有“ufe”。“ufe”的意译是“患者和家属专家”。称之为专家毫不为过，因为他们是曾经的精神病患者或家属，他们有亲身经历和切身感受，是一般工作人员不可替代的。“ufe”的身影几乎遍及每个精神卫生服务部门。他们开始值夜班、当前台接待、接电话，在日间活动中心、住院部、患者公寓为其他患者服务，与家属联系、帮助患者就业等。“ufe”成为了病人与医生之间的桥梁，也成为了他们的朋友和伙伴。所以管理“ufe”的管理者说“与管理工作人员相比，管理ufe时的问题要少得多”。
开学第一课防控疫情健康教育课心得体会1
连日来，你们的肆虚导致全国上下人心惟惧。你们所到之处，城市被封锁，市民被隔离，其至有的家庭因你们而妻离子散，家破人亡。但是，你们不要太得意忘，这并不是你们的力量，你们只是借助了中国强大的交通业和旅游业来分级传播，碰巧你赶上了全国最大的人口迁徙——春运，才让你们有了可乘之机。虽然你们的传播，使全国没有几块净土，但是全国的人民万众一心，总在一天会战胜你的!虽然你让学校停课，可我们在家里上网课，依然可以学习知识。虽然你让我出不了门，但我在家里依然可以强身健体，你们的身份暴光以后，中国立即从各地抽调医护人员，紧急前住武汉。此刻，武汉人民虽然在危险之中，但依然在与你们对抗。所以你们是永远不会得逞的。
目前，我国治愈的人，已达到了四万多，很多地区已经解封，很多学校都已经预备开学了，所以，病毒们，你们的好日子就快要到头了!
一线虽然危险，但依然有那么多的“白衣天使”争着抢着去前线，为国家贡献自己的力量。“17年前的非典，我就去过，你就让我去吧!”“我要去一线了，你们多保重!可千万不要告诉我妈呀!”“小李，好好干!不要担心这里，等你平安回来了，主任请你唱酒!”这一句句朴实的话语，哪一句不让人热泪盈眶?!这一个个逆行的背影，哪一个不使人激情澎湃?!
病毒们，面对这支穿着白色战袍的战队，不要妄想着胜利，因为，早晚会有一天，中国人会战胜你的。
你们已经被包围了!不要试图做无畏的抵抗，投降吧!
曾记否，中华五千年文化，多次面临危机，但是每一次都在中华英雄儿女的顽强拼搏下化险为夷。我们是不屈的民族，我们是不败的国家。
十四亿人口的泱泱大国，不会轻易被打败!五千年的历史文明，必将再添一次传奇战绩!
开学第一课防控疫情健康教育课心得体会2
疫情期间开学，教学活动如何开展?师生安全如何保障?重庆市教委、市卫健委近日联合编制《重庆市新冠肺炎疫情防控期间开学工作指南(试行)》，从师生返校、校园管理、环境卫生等10个方面，为各级各类学校做好疫情防控期间开学工作提供指导。
按照指南要求，学校在开学前应对通风不佳的教室、寝室、厕所等进行结构及功能改造，在校门口、食堂门口、教学楼入口等关键区域增设水龙头，洗手间配备肥皂或洗手液;同时统筹利用学生宿舍、校内宾馆、闲置场所等资源，提前设置集中医学观察场所，储备口罩、体温枪等防护必需物资。
师生返校前，学校要根据“重庆市学校传染病防控管理系统”和《师生疫情健康档案》，对师生员工开学前14天以来的健康史、接触史、旅行史和居住史等情况进行评估，并实施分类管理。因疫情不能正常返岗的教师，年度考核、工资福利等不受影响。
为尽量避免人员聚集，学校不举办聚集性开学典礼、教职工大会、社团活动、各类比赛等活动。师生员工分时错峰入校离校，分片错时上课下课，分段分散就餐，课间分区域分散活动。寄宿制学校对学生公寓实行封闭管理，进出人员实名验证。
重庆市还提出，学校开学后将安全教育作为“开学第一课”，通过主题班会等形式开展用气用电安全、防范“校园贷”等专题教育和疫情防护知识培训。
开学第一课防控疫情健康教育课心得体会3
我相信，这个春节对任何一个中国人来说都难以忘记，20xx年伊始一场疫情迅速蔓延全国，到三月份不仅仅中国，许多国家都已经出现相关病例。自疫情爆发后，中国迅速开展行动，封城、修建医院、捐款、支援武汉等等，越是危难时刻，越是能感知来自这个国家这个民族的力量，基辛格曾说过“中国总是被他们最勇敢的人们保护得很好”，我们没有理由不相信：我们一定会挺过去，我们一定可以打赢这场“抗疫”阻击战。
作为一名应届毕业大学生，在疫情之下，我们除了做好疫情防护工作外，还要利用好这个“加长版”假期，多读书、多思考、不信谣、不传谣，及时完成毕业论文，积极通过网络面试合适的工作，但同时提高警惕，谨防诈骗。待到疫情基本控制，我们再回到美丽的仲园相聚。
开学第一课防控疫情健康教育课心得体会4
凉风微拂，秋意盎然的九月又到了，今天是九月一号，正好是全国公益性节目《开学第一课》播出的日子。如同往年一般，晚上八点的时候我跟家人准时坐在了电视机下收看节目，今年《开学第一课》的主题是“少年强，中国强”。
虽然我只是个小学生，但是在父母的带领之下，我很早就知道《开学第一课》这档节目了，也成为了它的忠实粉丝，今年我再一次跟它相聚了。《开学第一课》对于我一个学生来说，影响是无比巨大的，让我从一个调皮捣蛋的小男孩成为现在一个有责任心的“小男人”。
每年《开学第一课》总是会讲述一些名人事迹，让我们学习他们身上的精神。就好比今年的前往疫情一线的医护人员们，如果没有他们舍己为人般的奋斗，恐怕我现在无法安心的坐在这里写作文额，而是时刻在担心着自己会不会感染病毒。
而这些人的精神也感染到了我们这些学生，让我们从现在坚定意志，励志将国家崛起作为自己的梦想，并且为之付出努力。只有我们每个年轻人明白少年强则中国强，国家才有强大的可能性，只有我们年轻人知道自强不息，国家才能强盛变强，我们才能不受战乱的侵扰。我们年轻人要学习最先进的科学技术，反哺到国家身上。
也不用担心生活在和平年代的我们，没有报效祖国的机会。当我们遵守交通法则，不闯红绿灯的时候，其实已经是在为祖国做贡献了;看到有不法分子在搞破坏的时候，我们马上打电话报警，其实也是在为祖国做贡献了，生活中这样的小事情其实还有很多的。
我们不一定要做出什么轰轰烈烈的事情才能算得上是为祖国作出贡献，生活在和平年代的我们，只需要安份守己，做好自己的事情，作为学生每天努力学习，其实对于国家来说，你的贡献已经是很了不起的了。
一个国家之所以能强大，靠的不是某个人的丰功伟绩。而是我们无数普通人的贡献。正是因为有了无数中国人的奉献，我们国家才能成长到今天的地步。
开学第一课防控疫情健康教育课心得体会5
春节，是家人团聚、合家欢乐的日子。可是，今年却被一个叫“新型冠状病毒”的不速之客给破坏了气氛。人们只能待在家里，不敢出门。据说“新型冠状病毒”是因为人类贪吃野生动物引起的。
这个病毒很厉害，感染速度也非常快。但是，在这场毫无硝烟的战争中，我们看到了许多高大的、坚定的、勇敢的白色身影。他们是平凡的英雄——医护人员。
他们头上戴着重重的护目镜，紧紧的口罩，身上穿着厚厚的防护服，背上贴着各自的姓名和鼓励自己的话。他们不顾自己的安危，奋战在一线，与病毒打仗。只有到了交接班的时候，他们才能喝水吃饭，每天忙得精疲力尽。
关键词： 学校体育教育 健康教育 影响因素
1.引言
中共中央、国务院《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》提出：“学校教育要树立健康第一的指导思想。”为了贯彻和实施这个重要决定，新课标提出了坚定不移地贯彻“健康第一”的指导思想，指出了将体育与健康相结合，为增进学生健康，应尽可能地为学生现在的身体锻炼和将来的健康维护服务。
2.对学生进行健康教育的必要性
（1）健康教育是青少年学生发展的需要。从学前到初中，学生正处于生理、心理发育的关键时期。健康教育可以净化他们的心灵，陶冶他们的情操，有利于学生形成健全的人格，为他们走上社会打下牢固的基础。
（2）健康教育是教改的需要。一个健康的人应当智力发达、情绪稳定，既有健康的身体，又有健康的心理。在从应试教育向素质教育转变的今天，我们必须突破封闭、僵化、保守、落后的教育模式，对学生进行心理素质教育，培养学生开拓进取、自强自力、艰苦创业的精神，帮助学生增强抗挫折、适应环境的能力。
3.影响学校健康教育的因素
（1）学校缺乏系统科学的健康教育。健康教学内容尚未统一，严重影响到健康教育在我国学校中的普及和水平的提高。当前我国学校体育理论课中的健康教育的讲授内容主要是体育锻炼对增强体质的作用，科学锻炼身体的方法，学校体育卫生、健康教育、运动损伤的处理和身体运动的自我感觉与监督等，有关学生心理障碍与心理健康指导的知识内容甚少，远远不能适应学生身心全面、协调、健康发展的需求。
（2）从事健康教育的师资力量极为薄弱，尤其是教育学、心理学、医学知识精通的教师非常缺少。
（3）多数学生对现代健康的概念缺乏全面的认识，片面认为身体强壮，没有病就是健康，既导致对健康教育缺乏相应的兴趣和学习动力，又严重影响到身心健康。
（4）学校领导重视不够、任课教师缺乏积极性、学生学习不主动这一系列情况都阻碍了健康教育更好地向前发展。
4.学校体育与健康教育相结合的途径
（1）要树立现代健康观和现代体育观。传统的健康观是“无病即健康”，而联合国世界卫生组织最新界定的健康的定义是：“健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而是生理方面、心理方面和社会方面都处于一种安宁完全的状态。”具体地说，一是身体不虚弱，没有疾病；二是心理要健康；三是社会适应能力强，三者之间是相辅相成、相互依存的一个不可分割的整体。新的健康理念，给学校体育带来一场革命性变化，它破除只注重生理健康的倾向，树立全新的健康教育观，在增强学生体质的同时培养学生的心理品质和社会适应能力，切实提高学生的身心健康水平。
（2）体育课要突出学生身心健康教育的特点。新制定的体育与健康教学大纲，在教学目标方面明确和充实了五方面的内容：一是发展身体的目标；二是认知和发展能力的目标；三是心理健康与个性发展的目标；四是思想品德教育的目标；五是适应自然环境和社会能力的目标。新大纲反映了新的教育理念，贯彻了素质教育的要求，体现了“健康第一”的指导思想，突出了学生的身心发展。如何通过体育课堂教学来帮助学生克服心理障碍，培养学生的自尊心、自信心，提高学生的心理调节能力，培养学生的群体意识和良好的品质呢？
首先，要在课堂教学中要为学生营造一个轻松愉快和生动活泼的体育学习氛围，使学生的不愉快情绪能得到宣泄，沉重的心理负担与精神压力得到减轻与解脱。要充分发挥学生的主体作用，让学生真正成为体育教学的主人。在课程教学总目标的指导下，指导学生自定学习目标，自选学习内容，自主进行学习。教师加强指导，使学生学有所成、学有所得、享受体育，在良好的课堂气氛中获得愉快和成功的情感体验。
同时在课堂上充分利用教材发展学生的心理素质或抓住课堂上出现的某些偶发事件，教育学生怎样面对现实，如何控制情绪，从而提高学生的抗挫折能力、心理调节能力与应激能力等。
关键词：体育与健康;健康教育
中图分类号：G427文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2014）24-105-1
一、体育课中健康教育的重要性
近些年来，由于受应试教育和高考竞争的影响，使高中学生长期处于高度的心理压力之下，有些学生由此出现了各种各样的心理问题，即便最后考上大学，也不能坚持完成学业，个别学生还由于心理问题走上了犯罪的道路。因此，现代学校体育教育不仅要求学生身体健康，而且要求其心理以及其他方面都健康。体育教师作为体育课堂教学的主要实施者，应时刻将增进学生各方面的健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。
1.增进身体健康。能够提高身体和健康的认识，掌握身体健康的有关知识和科学健身的方法，提高自我保健意识;增强锻炼提高体能，促进身体健康;养成健康的行为生活方式。
2.提高心理健康水平。在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦;在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质;在不断体验进步或成功的过程中，增强自信心和自尊心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
3.增强社会适应能力。理解个人健康与群体健康的关系，建立起自我、群体和社会的责任感;形成现代社会所必须的合作与竞争意识，学会尊重与关心他人，培养良好的体育道德和集体主义、爱国主义精神，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
从近几年健康测试的数据可以看出学生的身体指标，尤其是学生的心肺功能、力量等，一直处于下降状态，这也就是为什么近几年从高中学生中招收飞行员，体检过关人数越来越少的原因。新一轮课程改革把健康教育专题规定为《高中体育与健康》课的必修内容，就是为了让高中学生在获得运动技能的同时获得健康知识，提高学生对健康重要性的认识，培养学生保持与增进健康的能力，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。
二、对体育和健康教育结合的再认识
要提高思想认识。高中学生对健康的认识模糊，认为四肢健全和没有疾病就是健康。世界卫生组织（WHO）对健康的描述是“一种在身体上、精神上、社会上的完善的良好状况，而不是没有疾病和衰弱的现象”。这说明健康不仅是生理的，而且还是心理的、行为的。良好的心理素质和社会适应能力对健康具有重要意义，也只有健康的精神寓于健康的身体之中才能称得上健康者。为此，我国提出“健康第一”的教育理念，并以此设置了新的课程目标，实施了新一轮课程改革。但是调查发现，目前高中学生普遍对健康的概念缺乏全面认识，还片面认为没有病就是健康。呈现出对体育和健康教育缺乏学习兴趣和动力的状况。同时，繁重的学业负担和巨大的升学压力、电视、计算机游戏、网络情结、饮食习惯、运动条件限制、生活环境变化等，使得高中学生体质健康状况不佳，心理脆弱、社会适应能力不强。随着新一轮课程改革的实验实施和推广，对课程标准也进行了修订。《高中体育与健康课程标准》将不同性质的学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域，这五个领域由两条主线构成一条是运动主线，另一条是健康主线，包括身体健康、心理健康和社会适应。健康主线的三个领域符合世界卫生组织对健康下的定义。同时在课程名称上，高中叫《体育与健康》。《课程标准》中指出，初中的体育与健康课程，不是“体育+健康教育”，是“对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程”。而高中的体育与健康课程却是“以体育为主，同时融合健康教育内容的一门课程”，是“体育+健康教育”，并规定了高中学生必修1个学分，一般18学时。因此，课改后的高中阶段，体育与健康教育紧密地结合在了一起。
三、体育教师如何在高中教学中加入健康教育的内容
1.兴趣引导。
作为教师，在教学中就应该充分发挥每个学生的特长，让学生在体育活动中不断得到成功体验，有针对性地对他们提出适宜的要求和目标，让学生经常体验到成功和自己能力的提高，从而增强学习的自信心。兴趣是成功的一半。兴趣是学生获得知识，学好体育课的前提。尤其是对于高中的学生，兴趣的产生取决于学生的需要。在教学中要理解健康的重要性，从而引起学生对健康的需要，提高学生的学习兴趣。体育教学是现代教学的重要组成部分，是一个能将体质、意志和精神融为一体的综合教育过程。体育课要上得生动活泼，就要让学生由被动的学习转为自主学习，激发和培养学生的学习兴趣。
2.通过幻灯片进行实例讲解。
（1）在平时的调查中发现学生想了解健康知识的愿望很强烈。我们在上体育课时，学生会问我们体育老师为什么要进行体育达标测试，为什么要跑800米、1000米;上课时为什么要进行热身运动，为什么要压韧带，跑步时肚子痛怎么办？等等。这些问题都是与我们的体育与健康知识有关系，作为体育教师，我们应该高度重视。只有让学生了解健康知识，才会更有兴趣进行体育课学习。
（2）全面讲解体育课对健康的作用，体育的目的就是提高学生的健康水平，健康是人各种活动的基础。以此为突破口对学生进行健康教育让学生理解健康和体育的关系，从而使学生具有体育锻炼的动力和需要。
（一）健康教育的内容选择
1.重视体育活动。在丰富多彩的户外活动和体育游戏中，充分利用自然因素组织幼儿进行身体锻炼，培养幼儿适应自然的能力。如编排幼儿早操、发展幼儿的基本动作，提高动作的协调性、灵活性。在体育活动对幼儿进行身体姿势及体操练习、器械活动、感统训练，帮助幼儿在活动中获得成功，让他们提高自信，获得积极情绪的体验，培养幼儿坚强勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观合作的态度。2.行为习惯教育形式多样。第一，建立科学的生活常规，培养良好的生活、卫生习惯和生活自理能力，让幼儿获得基本的健康和安全知识，培养幼儿自我保护的意识和能力。第二，开辟种植园地，指导幼儿按季节种植瓜果蔬菜，饲养鱼、虾等活动，培养幼儿健康的生活方式、环保意识。第三，选择与幼儿生长发育中相关的健康知识作为教育内容。例如，在《我的身体》系列活动中在小班“认识五官”，学习保护五官的基本知识；中班开展“好玩的身体”，学会保护自己身体的某些部位；大班“我们的皮肤”“食物的旅行”等比较抽象的健康知识内容。第四，在教学中选择符合幼儿的年龄特点的教学方式。例如，“预防龋齿”，教师可借助故事、歌曲以及通过实际操作活动，教幼儿学习怎样刷牙，相互讨论保护牙齿、预防龋齿的主要方法。在活动中通过唤起幼儿的生活经验，调动相应的情绪体验，有利于形成初步的健康意识，促使健康行为的养成。3.安全教育扎实有效。第一，教会幼儿正确使用简单的工具及电器设备，尤其是带有危险性的物品，如剪刀。第二，学习简单的自我保护技能的训练。第三，认识部分安全标识并学会使用，增强幼儿的安全意识。第四通过消防演习，防震、疏散等演练，开展防火、交通安全、危险自救教育，提高幼儿保护自己不受伤害或少受伤害的自我保护意识。4.心理健康教育比较薄弱。现代社会现象复杂多样，对幼儿产生深刻的影响，特别是心理健康的影响，有的幼儿由于家庭或是托幼机构等的教育缺陷，特别是留守儿童及单亲家庭的比例增加，许多家庭对孩子的溺爱、对孩子的要求百依百顺，导致不少幼儿表现出行为偏异、情绪障碍及人格等方面的缺陷，出现了一些心理不健康的行为异常现象，而针对这些问题进行心理健康教育还比较薄弱。
（二）健康教育的教学方式及方法
1.正确选择教育教学手段。在健康教育教学中，要充分考虑教育教学手段与学习内容、学习经验的关系，结合健康教育的特点，让幼儿通过亲身体验，激发他们的探索欲望。例如，在大班“食物的旅行”活动中，让幼儿喝豆浆、吃饼干，体验饼干在口腔中变软变碎的过程，启发幼儿说出食物在身体中经过哪些地方及食物在各器官中的变化。对一些生活技能和健康行为，可利用观摩情景表演、听故事和念儿歌等形式，让幼儿讨论、开展自我学习。如在幼儿学习穿脱衣服、叠被子等生活技能时，让幼儿在一日生活中练习，形成稳定的动作、行为习惯。2.注重多种教育形式有机结合。在健康教育实施过程中，除了实施有目的的集中教育，还注重其他活动中进行多种形式的渗透教育。如“洗手”“进餐”的环节，培养幼儿良好的进餐习惯。如在绘画时学习正确的坐姿、执笔姿势；在跳绳、滑梯时教幼儿在运动中保护自己。
二、思考和建议
（一）明确健康教育的目的、任务
1.明确“健康”的内涵，健康应由生理、心理和社会适应诸方面组成，也就是人们常说的“身心健康”。“身体健康”只是“健康”的一部分，或者仅仅是“健康”的一种生物表现。“心理健康”是构成“健康”的另一部分，甚至是更为重要的一部分。因为它以“身体健康”中的大脑健康为前提，常常决定着或制约着“身体健康”的其它身体部分的健康。2.明确健康教育的内容包括：身体锻炼、卫生和安全教育和心理健康教育。认识到对幼儿进行健康教育，首先，健康知识的传授，要让幼儿知道为什么，才懂得为什么要这么做，该怎么做。其次，对幼儿进行健康态度与健康意识的培养，让幼儿有健康的意识，从而达到提高幼儿生活质量和健康水平，促进幼儿身心和谐、健康发展的目的。再次，健康教育最终的目的是进行健康行为和健康习惯的培养，帮助幼儿逐渐从学习到学会以健康的方式来生活。
（二）将健康教育渗透在幼儿一日生活中
1.将健康教育结合到环境创设中。首先，创造让幼儿主动参与体质锻炼的外部环境，激发幼儿对身体锻炼的兴趣，培养幼儿锻炼身体的好习惯及幼儿勇敢、不怕困难的心理品质。其次，构建和谐的师幼关系，让幼儿在宽松、和谐的人际氛围中健康成长。最后，通过幼儿园墙饰布置向幼儿宣传健康知识，利用教育专栏向家长宣传预防幼儿传染病的基本常识等，让环境的教育功能提高教育的效果和效率。2.将健康教育有机渗透到一日生活中。根据健康教育的不同内容及其特点，在幼儿一日生活各环节中，随机进行教育。例如，良好的生活卫生习惯和意识的培养，发展自我保健的能力等，一定要结合幼儿一日生活进行随机教育，在幼儿的日常生活中督促、指导，以形成习惯。3.将健康教育活动有机渗透到各领域的教学中。例如，语言活动《我不怕冷》中教育幼儿不怕寒冷，坚持锻炼的勇敢精神；在科学探究活动中，激发求知欲，培养探索精神，了解必要的安全知识；在体育活动中锻炼体质，培养遵守纪律、机智勇敢的品质和活泼开朗的性格。
（三）重视心理健康教育
1.增强心理健康教育的迫切性。幼儿期是人生历程中生理、心理发展速度最快的时期，在幼儿成长过程中需要经历许多转折点，会遇到许多的困难、挫折和矛盾，他们的心理特别脆弱，容易受外界影响。但幼儿园现行的健康教育内容大都采用单一的生理保健的保育模式，心理健康教育与保健在很大程度上受到轻视与忽视。因此要重视对幼儿进行心理健康教育。对幼儿加强心理保健和心理保育，了解他们的心理感受，理解他们的心理需求，使他们保持健康的心理状态，提高他们的心理素质。2.增强心理健康教育的针对性。幼儿心理健康教育不同于其他的教育活动，除了遵循幼儿心理发展的特点和规律，促进整体发展，还要考虑幼儿个体间的差异，对个别有特殊情况的幼儿给予关注，在实际的教育教学中做到“因材施教”。
（四）引导家长参与，提高健康教育的实际效果
