1.个人原因
（1）教学经验较为薄弱，教学方法不对路。大多数高职院校青年教师在上岗前没有接受过严格的教师专业教育，只是在上岗前通过短期的培训及考核，这种考核都不大正规，他们往往是还没完全吃透理论知识就匆忙地步入教师职业生涯，其个人素质、教学能力等都无法达到职业院校教学岗位的要求。另外，部分青年教师毕业于重点院校，在教学过程中借鉴当年大学老师的教学方法，但高职院校的学生普遍文化素质较差，接受能力不强，无法适应青年教师这种较为深入的教学方法，自然无法达到满意的教学效果。因此，缺乏教学经验的青年教师在课堂上面对意外情况时，就会显得手无足措，更谈不上能激发学生的课堂兴趣，久而久之，青年教师就会厌倦教学工作，产生消极思想，对教学工作失去信心，一部分的青年教师选择了另谋职业；（2）缺乏进取心，认为当上了老师就可高枕无忧。受到社会上就业难情况的影响，一大部分毕业生选择了较为安逸的教师职业，高职院校的青年教师在逐渐增加。但一大部分青年教师对教师这职业存在着一些偏见，认为选择这职业犹如捧上了“铁饭碗”，课堂上随便应付，课后就可放松休息，容易自我满足，缺乏进取心。当前，很多高职院校对教师的专业培训没有加强重视，缺乏一套完整的教学激励机制，青年教师在安逸的教学环境中缺乏奋发上进的精神。
2.学校原因
（1）高职院校所具有的职业性特点给青年教师增加了压力。在高等教育中，高职教育是其中一个重要部分，具有普通职业教育特点，也有高等教育特性，对青年教师来说是一个挑战。高职院校主要注重对社会经济建设人才的培养，所培养出的学生不但要掌握相关理论知识，也要有扎实的操作技能。因此，青年教师初来乍到，面对较大的工作压力难以适应；（2）高职院校生源素质较差，打击了青年教师的教学积极性。我国一大部分的高职院校是从中专学校转变而来的，办学时间不长，办学经验不足，师资力量较为薄弱，所招的生源也都是分数较低的学生。到高职院校学习的学生，在学校得过且过，缺少学习的动力和信心，没有形成一个良好的学习氛围。面对懒散的学生，青年教师根本提不起教学积极性，对他们的职业生涯规划产生不良的影响。
3.社会因素
虽然国家对教育事业越来越重视，但受到多方面不良因素影响，教师地位始终无法提高。在社会上公众舆论中，大部分学生和家长都比较看好普通高等院校，而对高职院校存在着偏见，导致高职院校在招生、资金或者审批各项设施等都较为困难。高职院校的青年教师在职称评审、岗位考核等方面都存在较大压力，而且由于工作时间不长、职称和工资都较低，面对这些现实问题的影响，大大打击了他们教学并不断自我提高的积极性。
二.高职院校青年教师做好职业生涯规划和管理的途径分析
1.对自己重新定位，对教师职业树立正确的价值观
青年教师要面对各种困难，让自己全身心适应并投入这项工作，首先，就要对自己重新定位，对教师这一职业树立正确的价值观。师范院校要改变教育方式，加大教育力度，在青年教师尚未踏入职业生涯前，在师范院校学习时就让他们对自己有个正确的认识，避免他们在步入职场时不知所措；其次，高职院校要加强对青年教师的相关教育培训，青年教师从学生向教师角色转换时，会遇到许多的困难。高职院校要加强对青年教师的职业教育培训，制定合理的奖赏制度，对青年教师多鼓励、多支持，在教师面对困难时，要尽量帮助他们，让他们真正融入职业院校这个大家庭，在良好的工作氛围中树立自信心，充分认识到自身责任感和使命感，通过各种方式学习更多知识，不断提高自己综合素质，勇于探索，奋发向上，让理想的职业生涯得以实现。
2.有计划地制定目标，让院校和教师共同发展
高职院校首先要树立远大的办学目标，带领广大青年教师共同努力，激发起他们的职业生涯动力，鼓励青年教师以院校大目标为方向，再根据自身情况制定个人发展目标，激励自己向着这目标不断学习，不断自我完善，将自身发展目标和院校的总体目标互相结合，以共同谋求更大的发展。院校要为青年教师创造良好的工作环境，让他们找到归属感，也让他们的职业价值得以体现。
3.根据青年教师自身特点，帮助他们制定合理的职业生涯规划书
制定职业生涯规划书和制定目标相同，要立足于现实，通过大家的共同努力来完成。院校要从青年教师所学的专业、他们的性格、兴趣及职业目标出发，对各方面进行综合考虑，帮助青年教师制定一份和院校长期发展目标相符合的职业生涯规划书。
三.小结
【论文摘要】文章通过对深圳地区 研究 生职业生涯规划的现状的调查， 分析 了研究生对职业生涯规划必要性的认识、对自我认知水平的评估、对环境分析能力的测量和职业生涯规划的意向性几方面的特点，综观研究生对学校职业生涯辅导工作的要求与建议，提出适合深圳地区研究生职业生涯辅导的策略。 【论文关键词】研究生；职业生涯规划；深圳地区 职业生涯规划 理论 于20世纪60年代在西方发源，并于90年代中期从欧美国家传入 中国 。作为西方人力资源管理理论的重要 内容 之一，职业生涯规划理论已经引起了各大 企业 的重视，并逐步被引入当今高等学校大学生的就业指导与就业 教育 中，得到人们的广泛了解与接受[1]。所谓职业生涯规划，就是个人结合自身情况以及眼前制约因素，为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动[2]。换句话说，就是指个体为未来职业 发展 所作的策划和准备，也是个人根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动来实现自己职业生涯目标的过程。可见，职业生涯规划在人的一生中起着重要的导航作用。随着市场 经济 的不断深入发展，政府、企事业用人制度也都在发生变化。面对当前日益严峻的就业形势，曾经是“香饽饽”的研究生也感受到了越来越大的就业压力。这种就业压力一方面来自竞争激烈的就业市场，另一方面与大多数研究生缺少职业生涯规划，缺乏职业发展必备的素质与能力的积累高度相关。许多研究生临近毕业在面对职业方向选择或今后的职业发展措施时仍表现茫然。研究生是国家培养的高级专门人才，其就业质量的下降与个人职业发展的不当，必将造成人才的极大浪费。因此相关部门应高度重视，落实开展研究生职业生涯规划教育。据资料来看，大多数研究者关注的是大学生职业生涯规划的 问题 ，很少涉及研究生的职业生涯规划。研究生的生涯规划并未受到应有的重视。为促进研究生职业生涯的规划，我们调查分析了深圳地区研究生职业生涯规划的现状，以期得出对研究生职业生涯规划的正确认识，提出对研究生职业生涯辅导的相关建议。 一、参与调查人群分析 我们总共发放调查问卷500份，回收有效问卷436份，问卷总有效率87.2%。其中深圳大学研究生部400份，有效问卷349份；深圳大学城100份，有效问卷87份。问卷调查对象男女生分别占53.5%、46.5%，应届生和往届生各占63.2%、36.8%，2003级、2004级、2005级和其他年级同学各占11.7%、36.3%、50.4%和1.6%，23至26岁的同学占总数的75.7%。个别访谈对象共20人，均为深圳大学研究生部的同学，其中2003级与2004级各10人，男生与女生各10人，文、哲、经、教、法、理、工、管各专业均有分布。 二、调查结果分析 （一）深圳地区研究生对职业生涯规划必要性的认识 据调查显示，一部分研究生在大学期间接受过不同形式的职业辅导，诸如与职业相关的讲座（占12.4%）、企事业单位的实习机会（占9.2%）、公开的职业信息（占7.8%）、个别辅导（占4.6%）和活动训练（占4.4%）等，但是在接受调查的对象中，仅有38.0%的研究生了解职业生涯辅导，53.7%的研究生认为职业生涯规划对人生和事业的发展非常有作用或比较有作用，33.7%的研究生不清楚职业生涯规划的作用，11.9%的研究生认为不太有作用或完全没作用。调查结果还显示，女生比男生更加认可职业生涯规划的作用，历经毕业求职过程的2003级研究生，比2004、2005级研究生更加认可职业生涯规划的作用。对深大研究生部的职业生涯辅导的需求程度，11.0%的研究生认为非常需要，40.1%的研究生认为比较需要，20.4%的研究生不清楚，17.7%的研究生认为不太需要，3.7%的研究生认为完全不需要。一部分研究生认为“职业生涯规划”过于理想化而经
论文关键词：大学生，就业，心理问题，对策
近年来，大学生就业问题是社会一直关注的一个热点问题。随着高校不断扩招，当前大学生面临着越来越严峻的就业形势。目前，就业人数的增加、就业矛盾的突出、就业难度的加大，大学生的就业心理压力越来越大，因此就导致了大学生出现了一些就业心理问题。本文对大学生就业过程中所面临的心理问题进行了分析，并提出了相应的对策。
一、大学生就业心理问题的表现
（一）依赖心理
部分毕业生缺乏独立意识，意志薄弱，缺乏独立地分析问题和解决问题的能力，没有认真考虑自己应该选择什么样的工作单位或就适合什么样的就业岗位，寄希望通过家人帮助或其他社会关系实现就业，
表现出较强的就业依赖性。这种心态也是与激烈竞争的社会现实格格不入的。有这种心理的大学生往往都是家庭条件比较好，自认为有门路，可以找到一份好工作。然而面对竞争，他们无所适从，在求职择业过程中往往消极、被动地等待。
（二）焦虑心理
当前大学生的就业焦虑心理十分普遍。面对竞争日趋激烈的就业市场，面对纷繁复杂的就业信息和渠道，面对还不大成熟和完善的就业机制，大学生在?国家需要、个人志愿、有限的就业岗位、多样的就业环境和个人选择等各种因素构成的职业选择中，一方面表现出强烈的职业渴望，另一方面相当多的大学生面对未来焦虑不安。这种表现在一些冷门专业大学生、学习成绩不佳大学生、工科女大学生身上尤为突出。他们焦虑能否找到一个合适的就业单位，能否胜任工作。他们渴望尽早落实单位，幻想着无需经过周折就能找个称心如意的单位，然而在实际的求职过程中往往会事与愿违。这种焦虑给他们造成极大的心理和精神压力，常常表现出心理紧张，无所适从，从而影响正常的学习、生活和毕业环节的完成[1]。一些大学生心理承受能力和自我调节能力相对较差，当个人的期望值与社会期待不太吻合时，就表现出恐惧、焦虑等负性心理。还有一些大学生面对签约与违约、就业与考研等矛盾时职业生涯规划论文，难以取舍，精神上负担沉重、紧张烦躁。
（三）自卑与自负
在求职过程中，有的毕业生因为就读学校不是名牌、所学专业不景气、专业技能及综合素质不如其他同学，或因求职屡次受挫，产生强烈的自卑感，表现出自我评价过低，并进而转化为自卑心理。有这种心理的大学生在求职择业中，往往缺乏自信心和勇气，不能充分认识自己的优点与长处，不敢竞争，从而严重影响了择业效果。与自卑心理相反，有些大学生过高估计自己的能力，盲目自信。在这种心理作用的支配下，他们择业胃口吊得很高，往往把就业的目标仅仅锁定在大城市、国有企业，而对于那些市县单位、民营企业则不屑一顾，甚至对用人单位提不合理要求等，这类学生往往高不成低不就。
（四）从众与攀比
从众是大学生求职择业中常见的心理现象论文格式。有一些大学生由于思想发展不成熟和生活阅历的限制。缺乏个人主见，遇事随大流，表现在求职择业过程中不是从自身实际出发选择合适的工作岗位，而是人云亦云，盲目从众。千方百计挤热门，结果热门单位进不去，适合自己的单位也被别人捷足先登而失去了就业良机。攀比是大学生中存在的最为普遍的求职心理。有些大学毕业生往往拿自己身边同学的择业标准来定位自己的就业标准。部分毕业生，见到别的同学被挑中，自己落选，就感到脸上不光彩，心里蒙上一层阴影，滋生攀比心理和好高骛远的心态。
（五）盲目心理
求职的盲目心理也比较普遍。部分大学生对就业形势、就业环境、就业政策等缺乏深刻全面的了解，无法确定自己的择业方向，因而在就业时产生了随波逐流的盲从心理。这类学生往往不虑及自身的能力、专业和条件，只追求时髦职业、大城市、机关事业单位，以至于找不到自己的位置，结果错过择业良机。一部分大学生在找工作时毫无目的性，对他们未来所从事的工作感到迷茫，因此，他们往往会参加各类招聘会。凡是与自己专业相关的岗位他们就会前去应聘，这样简历投出了很多，可往往大都没有消息。因为盲目，没有目标，见别人忙于找工作，而自己不忙。心里不踏实，存在着浮躁、不安、无名的苦恼；还有些大学生存在盲目求高的心理，他们只单向考虑自己的就业理想，要求用人单位十全十美，工资、福利、住房、地理位置、工作环境，无不在其考虑之中，却忽视了如此完美的单位能否赏识接纳自己。由于不能给自己合理定位，最终导致择业受阻[2]。
另外，在竞争日趋激烈的就业市场上，求稳心理也是非常普遍。受传统文化影响，较多的大学生在择业时，往往倾向于从职业的稳定性出发，将公务员和事业单位作为首选。还有许多干部、知识分子家庭出身的大学生往往选择高校、科研单位，认为这些地方虽然收入不高，但安全稳定。大学生追求职业稳定的心情可以理解，但要避免毕业生在认知方式上陷入非理性状态，将职业稳定绝对化。还有部分学生期待第一份工作就能够达到理想状态，达到一劳永逸的目的。这样的工作不是说没人碰到职业生涯规划论文，但是碰到的几率是很低的。
二、应对措施
基于以上因素以及其他因素，当前大学生的就业问题必须从多方面着手。本文从社会教育、学校指导与教育以及毕业生的自我教育这三个方面介绍一些应对的措施。
（一）社会教育
一方面，正确的舆论引导对高校毕业生有着不可忽视的作用。电视、网络等媒体要采取多种形式积极宣传国家地方的就业政策，介绍有利于大学生就业的技巧、社会状况等，营造良好的舆论氛围，促进大学生更好地就业。另一方面，家庭教育对大学毕业生的就业也有一定的影响。民主、积极的家庭教育有助于毕业生独立、有针对性地充分就业；传统的家庭教育思想使部分大学生过于追求稳定的职业，从而失去一些适合自己的发展空间。另外，还有少部分父母专制性强，使得大学生在择业中出现矛盾、难以决策等心理。因此，家庭成员和亲友除了给予毕业生的引导之外，还要充分考虑毕业生的实际情况，让毕业生有更多的自主选择和决定的环境氛围和机会。
（二）学校指导与教育
1．加强职业规划教育
在当前就业形势非常严峻的形势下，加强大学生职业规划教育，对提高大学生就业竞争力，指导学生求职和将来的发展具有十分重要的意义。做好职业规划教育，有助于大学生充分认知自我．找准自身发展目标；帮助大学生根据自己的职业定位，并努力运用科学的方法，不断挖掘自己的各种潜能，努力提升和锻炼自己；通过职业目标的引导，能够自觉按职业目标的要求全面发展，不断提高他们的综合素质。所以系统开设大学生职业生涯规划课程，是非常必要的。
首先，在大二开设职业生涯规划类的课程。这时大学生已经适应了大学生活，渐渐的从躁动和兴奋中冷静下来，有些学生已经开始考虑将来的发展方向了。通过集中授课的形式，让大学生建立就业目标和发展方向；引导大学生根据自己的长处和兴趣，调整、完善自己的目标，并做积极准备，为日后的就业和发展储备相应的知识，提高自己的综合素质。其次，在大三加强实践、创业教育。开设一些创业指导课程，通过举办创业讲座、创业大赛等载体，丰富学生的创业知识和创业体验，培养学生的创新精神和意识。积极引导和鼓励毕业生利用国家相关优惠政策自谋职业、自主创业。另外，可以举办一些模拟招聘会，也可以请一些专业人士开展就业讲座。通过多种形式的就业训练让大学生提前体验求职过程，了解社会需求，让他们有的放矢地为今后的求职工作做好准备，增加就业成功率。
2．做好就业心理指导与教育
建立心理咨询、辅导机制，为大学生进行就业指导。有不少大学生在择业问题上存在着一些心理问题。要积极开展就业心理辅导，让大学生对自身素质和能力有客观的评价，并能加以合理调适。这样，才不会盲目自信和自卑，才能克服一些就业的心理问题论文格式。通过成功求职策略的训练可以培养和提高大学生的自信心，使他们具有良好的心态，是求职过程中不可或缺的一课。
3．建立高校实习就业基地、创业孵化基地
建立高校实习就业基地，组织学生到企业锻炼。可以通过社会实践或教育实习．使学生了解社会就业与职业的实际状况，为今后的求职积累宝贵经验，同时还会帮助他们建立正确的符合社会实际情况的价值标准。通过搭建专门的创业孵化基地，为大学生提供创业基地，促进创业成果转化，帮助大学生获得更多创业经验。
4．就业技巧的指导
就业技巧的内容包括求职目标指导、获得信息并对信息进行分析和筛选、有针对性地制作求职信、简历等求职材料、学会面试的文明礼仪和语言技巧等。掌握就业技巧可以调整学生现实和理想的差距，帮助学生熟悉社会、熟悉职业状况，以及提高求职成功率。如果你忽视这方面的学习和训练，必然会在竞争中吃亏。这方面，大学生可以找一些相关的书籍事先武装一下自己，也可向有关的专家、老师咨询请教。另外，良好的心态是应聘成功的关键职业生涯规划论文，它来自对自己实力的自信。
（三）毕业生自我教育
一方面，摆好心态，科学定位。在当前严峻的就业形势下，毕业生在择业过程中，往往有很多不尽人意之处，有些学生就业面试时到处碰壁，有的错过了应该抓住的好机会。这时需要毕业生保持乐观的心态，正视择业受挫的现实，以积极向上的心态面对自己的成功与失败。同时，应养成客观分析形势、正确评价自我的好习惯，学会认识自身优势，了解自身不足，及时调整就业期望值，做到有的放矢地寻找适合自己的工作岗位。另一方面，努力提高自身的综合素质。用人单位对大学生的综合素质是很看重的。用人单位除了关注学生的学习成绩之外，还很看重学生的社会实践情况，一般来说，在学校和社会上担任一定职务的人是用人单位所青睐的。参加社会实践，可以提高他们的交际能力、沟通能力、分析能力等，而这些综合能力又都是时代和社会的需要。因此大学生应该提高自身素质，不断完善自我。
三、小结
大学生就业问题是一个热点和难点。通过高校的就业指导帮助大学生科学定位职业目标，培养坚强的意志，不断完善心理素质，有效地消除心理障碍，树立正确的择业观。大学生在大学期间要规划好职业之路并为之努力奋斗，要多参加社会实践，在加强学习与发展的同时，要注重提升自身的核心竞争力。在就业过程中，大学生应该端正心态，根据形势，调整就业期望，提高自身的能力和素质，才能找到适合自己的发展空间。
[参考文献]
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关键词:大学生;职业生涯规划;现实依据;理论综述
中图分类号:G64 文献标志码:A文章编号:1673-291X(2010)02-0055-02
大学生职业生涯规划是指大学生在校期间,在全面认识自我,认真分析当前环境形势的基础上,结合自己的专业特长和知识结构,对未来从事的职业所做的方向性的计划安排及行动措施,以期实现良好的人职匹配,为一生的职业生涯发展奠定一定的基础。大学生职业生涯规划对大学生职业的确立发展、实现人生理想具有至关重要的作用。本文从大学生职业生涯规划的现实依据和理论研究综述两个层面入手,探讨大学生进行职业生涯规划的现实意义及与之相应的理论发展方向。
一、大学生职业生涯规划的现实依据
(一)应对严峻的就业形势是大学生职业生涯规划的直接驱动力
随着高校的扩招,大学生就业难已经成为一个不争的事实,并且近几年呈现出愈演愈烈的趋势。受2008年国际金融危机的影响,我国大学生就业形势更为严峻,据麦可思公司在其“2009大学毕业生就业跟踪调查”7月月度报告中称,截至7月25日的数据显示,应届大学生的全职工作签约率为49.5%。预计我国高校毕业生人数还将逐年递增,受金融危机的持续影响,明年的就业形势仍然严峻。
造成大学生就业形势严峻的原因是多方面的,如产业结构不合理、劳动力市场不完善、高校培养模式与社会需求存在差距等等,但大学生普遍缺乏科学的职业生涯规划也是一个不可忽视的重要原因。根据智联招聘的《2009年大学生就业状况调查》显示,2009年毕业生中有56.7%的人没有职业规划。但是,目前大学生就业客观现实,更需要大学生以科学的态度规划自己的职业生涯,化“被动就业”为“主动择业”。
(二)全面提高自身综合素质是大学生职业生涯规划的内在能动力
大学生职业生涯规划的最终目的是促进大学生的全面发展,提升大学生的竞争实力,从而促其顺利就业并实现个人的成功。首先,职业生涯规划能够帮助大学生认识、了解自我,并结合社会需求和自身特点进行合理定位,明确职业取向,避免就业过程中的盲目“扎堆”现象。其次,职业生涯规划能够帮助大学生树立职业目标,主动开发潜能。再次,职业生涯规划能够帮助大学生提高就业竞争实力,促进其顺利就业。最后,职业生涯规划能够帮助大学生坚定职业选择,避免随波逐流、频繁“跳槽”,实现职业的可持续终身发展。
(三)高校实现人才培养目标是大学生职业生涯规划的重要推动力
高校教育的最终目标是将学生培养成为社会需要的高素质人才。对大学生开展必要的职业生涯规划教育是高校实现这一目标的有效途径。一方面,职业生涯规划能够增强大学生紧迫感和危机感,使其认识到自身素质与社会人才要求的差距,增强学习的主观能动性,促进其合理安排大学生活,提早为就业打下坚实的基础。另一方面,通过开展职业生涯规划教育,高校能够更好地做到因材施教,从而充分实现学生的个性发展与综合提升相统一,为社会培养出高素质的人才,实现高校教育目标。
(四)社会进步和职业的发展变化是大学生职业生涯规划的深层原动力
我国正处于从计划经济向市场经济转变的关键时期,各行各业的发展都迫切需要高素质的专业人才。同时,社会的进步也极大地加速了职业的发展变化,在知识经济和网络化时代的背景下许多新鲜职业应运而生,这就需要大学生通过职业生涯规划,充分了解社会发展对人才的需求变化和现代职业发展方向,并在此基础上结合个人的情况选择适合自己、有发展前景的职业,在获得自身可持续发展的同时满足我国现代化建设的人才需求,推动经济的繁荣发展。
二、大学生职业生涯规划理论综述
20世纪90年代,职业生涯规划理论从欧美传入我国,在我国企业界引起广泛关注。尔后,随着我国高等学校招生规模扩大及就业方式的变革,大学生就业难问题成为社会关注的焦点,大学生职业生涯规划的问题逐渐凸现,我国学者才把职业生涯规划理论运用到高等教育中。就目前总体状况而言,虽然我国的大学生职业生涯规划研究较晚,但是发展很快,我国学者从对国外职业生涯规划理论的研究、归纳、整理阶段,发展到开拓实践领域,把职业生涯规划运用到教学活动中,并从不同层面、不同角度对大学生职业生涯规划进行研究,取得了一些成果。
(一) 国外职业生涯规划理论的介绍与研究
我国学者对国外职业生涯规划的理论大都停留在简单的介绍阶段。如《职业生涯理论述评》(李璧辉,2003)、《西方职业生涯理论发展脉络》(王本贤,2006)、《职业生涯理论的演进与启示》(李建设,沈阅,2006)等文章主要是介绍国外职业生涯规划理论的发展状况,缺乏深入的辨析与研究。其中提到的具体理论有:帕森斯(Parsons)和威廉姆斯的特性――因素理论;金兹伯格(Ginsberg)与萨柏(Super)的职业发展理论;施恩(Schein)的内职业生涯与外职业生涯、职业锚理论;霍兰德(Holland)的人职匹配理论;Schneider的人组织匹配理论(即吸引-选择-磨合模型,ASA模型)和班杜拉的社会学习决策理论等。
(二) 大学生职业生涯规划的理论应用研究
任何实践以理论为先导才不至于偏离方向。我国学者从多学科、领域、角度出发,研究了现有理论在大学生职业生涯规划中的具体应用,实现了不同学科的交叉融合,形成了各自独特的指导体系。关于如何实施大学生职业生涯规划的理论研究主要从以下方面展开:
1.心理学理论在大学生职业生涯规划中的应用
《自我效能感理论在大学生职业生涯规划中的应用研究》(郭蕾,2005)、《运用NPL理论指导大学生职业生涯规划的实现》(余彬,2007)、《论职业锚理论在大学生职业生涯规划中的应用》(林国建,2009)等文章从心理学角度出发,分别分析自我效能感理论、NPL理论(即神经语言程序学理论)以及职业锚理论与大学生职业生涯规划的关系,并论述了如何运用各自的理论帮助大学生认识自我、剖析自我,确定大学生的职业类型,采取有效的行动实现特定的职业发展目标。
2.管理学理论在大学生职业生涯规划中的应用
《知识管理理论在大学生职业生涯规划中的应用》(顾永东,2008)将知识管理理论引入大学生职业生涯规划体系,构建出了知识管理理论在大学生职业生涯规划中应用的“灯笼”模型,使职业生涯规划的关键要素和知识流程有机结合,并提出了使“灯笼”模型有效应用的具体措施。《当代营销理论在大学生职业生涯规划设计中的运用研究》(倪杰,2008)一文提出将SWOT分析、4P理论、精准营销理论运用到大学生职业生涯规划的自我认知、环境分析和合理定位中,为高校很好地开展大学生职业生涯规划设计提供了借鉴。《木桶理论对大学生职业生涯规划的启示》(罗德明,2009)一文则阐述了大学生职业生涯规划全过程的核心环节―――知己、知彼和抉择,分析了木桶理论对大学生职业生涯规划的启示在于要善于扬己长避己短,善于分析职业环境中的“长短板”,并将“己”与“彼”有机整合,实现木桶盛水量的最大化,也即自身职业发展的最优化。
3.测评技术在大学生职业生涯规划中的应用
关于此方面研究的文献很少,仅《人才测评在大学生职业生涯规划中的作用分析》(朱伟俊,2008)、《心理测量在大学生职业生涯规划中的作用》(杨树亮、樊学峰,2009)等两篇文章提到要运用自陈量表式人格测验、职业兴趣与职业价值观测验、职业能力倾向测验和评价中心技术帮助大学生进行职业生涯规划。
4.其他理论在大学生职业生涯规划中的应用
《系统论在大学生职业生涯规划中的应用》(洪宗训、马新建)一文运用系统论方法,指出在指导大学生职业生涯规划过程中,要坚持整体性、层次性、相关性、开放性原则,通过普及大学生职业生涯教育,加强职业测评与职业咨询辅导,充分利用社会资源等途径,促进大学生的职业生涯规划与发展。
三、结束语
我国学者对大学生职业生涯规划的研究处于起步阶段,取得了一定成果,但从总体上看,理论研究仍存在着许多不足,主要体现在:第一,从大学生职业生涯规划研究的学科视域上看,主要集中在心理学、教育学、管理学领域,学科视角不平衡,领域研究不够全面,大部分文章理论不够深刻。第二,从大学生职业生涯规划的研究方法上看,对职业生涯规划本土化理论的研究零散,没有系统的理论指导和相关的理论实践。第三,从大学生职业生涯规划的内容上看,主要是对国外职业生涯规划理论的简单介绍与研究,未能结合中国特色加以改进和创新,所以适应性不强。
严峻的就业形势、人才素质有待提升、高校的稳定发展和社会的进步都迫切需要大学生具有明确清晰的职业生涯规划,因此,我国学者在大学生职业生涯规划的理论研究上,要拓宽领域、深入研究,要与实践相适合,用理论指导大学生职业生涯规划实践步入新的台阶。
参考文献:
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关键词：青少年 职业生涯规划 教育
中图分类号：F240 文献标识码：A
文章编号：1004-4914（2013）07-205-02
职业是个体在社会中赖以生存的前提和基础，职业在满足从业者物质上需要的同时，还为从业者带来精神上的愉悦和满足。职业时间贯穿于人一生中的大部分时光，选择了某种职业实际上就意味着选择了某种生活方式和社会角色，所选职业又直接影响从从业者的经济收入、社会地位和幸福指数。由此可见，职业的选择对于个人和社会来说意义重大。青少年学生作为成长中的新一代，无论接受何种形式的教育，最终都会走向社会，选择一门职业来生活，并借助职业来实现自己的人生价值和社会价值。这是合理的职业生涯规划和良好的职业生涯规划教育就显得尤为重要。现阶段我国社会各界对职业生涯规划教育的认识和实践都处于起步和探索阶段。对于初高中阶段青少年的职业生涯规划教育还基本处于空白，虽然有的地方做过相关的探索和尝试，但是在应试教育、市场经济背景、独生子女过度溺爱等因素影响和制约下，效果不佳。就职业生涯规划教育总体而言缺乏系统性、连续性、专业性、早期性、针对性以及实效性。
一、职业生涯规划教育在我国发展回顾
职业生涯规划理论起源于西方发达国家，发展至今已有100多年的历史，并建立了完备、系统的职业生涯规划教育体系。职业生涯规划理论在20世纪的20年代引入我国，但是受当时国情限制，发展缓慢，近些年受市场经济、教育体制改革、就业政策和形势的变化，职业生涯规划理论的研究和应用才得到了快速发展。2000年上海复旦大学MBA班学员开设和主讲该门课程，从此职业生涯规划教育开始正式进入高校。并开始在企业员工招聘、人才测评和员工培养等方面应用。2008年教育部下文明确要求各高校在大学生中开设职业生涯规划课程，并把其纳入必选课程范围。与此同时，学术界也展开了大量的研究工作，截至2012年11月在中国知网数据库以“职业生涯规划”词组检索到相关收录论文资料6194篇，在万方数据库中检索到相关收录论文7776篇。职业生涯规划理论研究虽然取得了一定的成果，但大多仅仅停留在对国外职业生涯规划理论和技术的介绍，缺乏系统实效性的研究，国内高校在职业生涯规划的教育实践中也逐渐发现国外舶来的理论和技术在具体的应用中效果并不是很理想，老师和学生对职业规划的实际价值和作用产生了怀疑。可以说职业生涯规划在我国暂时还没有落地开花，由此可见我国这方面的教育可以说是刚刚起步，还有很长的一段路要走。
二、初高中阶段青少年职业生涯规划现状
目前我国社会各界对青少年职业生涯规划教育的认识和实践都处于起步和探索阶段，并主要集中在高等教育阶段。高等教育阶段的职业生涯规划教育也存在对职业生涯教育指导不够重视，专业人才匮乏，内容不具有针对性，职业生涯辅导人员素质不高、不够专业，甚至把职业生涯规划片面地做成面向毕业生的就业指导。对于初高中阶段的青少年的职业生涯规划教育的理论研究和具体实施上还处于空白，此现状严重制约了职业生涯规划教育在高等教育阶段的开展。现阶段我国初高中阶段青少年职业生涯规划教育主要存在以下问题：
1.教育者和学生缺乏在初高中阶段开展职业生涯规划的意识。目前我国的教育、教学管理机构和家长还没有意识到在初高中阶段青少年开展职业生涯规划教育的巨大作用，缺乏在初高中阶段开展职业生涯规划教育的意识。
许多初高中阶段的青少年在家长和学校“大包大揽”、“高分万岁”的影响下严重缺乏对职业应有的认知和实践，从而导致初高中阶段的青少年对自我认识片面，在对自身的性格、兴趣、能力、价值观、家庭教育等方面的认识还不全面；对职业认识更是非常模糊，对社会职业了解不多，也不清楚自己的职业兴趣，对于社会上有什么职业、每个行业又有什么具体的分支、各种职业的性质、从事某种职业需要的能力、专业与职业之间的关系认识知之甚少；在文理分科时也盲从家长和老师意愿，忽略了自身的实际兴趣和爱好，造成大学后不喜欢所学专业，影响了一生的发展轨迹；最终导致对职业的认识模糊、片面、不完整，对于职业规划意识尤其淡薄，学习生活和就业完全剥离。而这些都是初高中阶段的青少年的职业生涯规划教育和实践活动缺位造成的。
2.缺乏相应配套专业课程、专业师资、具体实践配套。现阶段我国社会整体对青少年初、高中阶段职业生涯规划的认识还处于启蒙阶段，与之配套的职业生涯规划课程、咨询、师资、测评及培训工作更是少之又少。初高中阶段职业生涯教育的缺位严重制约了我国职业规划教育系统、连续、专业的发展。虽然有学校意识到在初高中阶段开展职业生涯教育的必要，但是苦于没有配套课程、专业师资和具体职业实践。缺少适合初高中阶段青少年特点的系统的权威教材、职业生涯规划教育课程建设滞后、师资力量普遍薄弱，现有人员的素质参差不齐的专业性不足等一系列问题严重制约了在初高中阶段职业生涯规划教育开展。
3.家长、长辈的溺爱和越位剥夺了青少年接触职业的机会。现阶段“四二一”的家庭结构，加剧了长辈对子女的溺爱，过度溺爱和望子成龙使得父母在教育孩子时出现了过分、过度的越位现象。具体表现在物质上全力满足、姑息迁就，而另一方面又过度的越位式剥夺独立，对学业成绩与未来工作上的“过高期望”漠视孩子自身的兴趣，严重压抑了学生兴趣，剥夺了其接触职业、参与社会实践的机会。受此影响，广大初高中阶段青少年出现了生活能力差，依赖性强；缺乏适应能力和应变的能力等。
4.缺乏初高中阶段开展职业生涯规划教育的法规和评价考核机制。在应试教育的背景下，初高中阶段的学校对职业生涯规划重视不够除了没有认识到其重要性的原因之外，缺乏针对初高中阶段青少年中开展职业生涯规划教育的指导性法规政策和考评机制也是很重要的一个原因。政策法规的缺失造成了初高中教育机构在开展职业生涯规划教育过程中苦于无法可依，针对初高中阶段开展职业生涯规划教育缺乏相应的指导性法规政策有效的监控、指导、激励和考评机制，无法充（下转第210页）（上接第205页）分地调动积极性。
5.缺乏对初高中阶段辍学青少年的职业生涯规划教育关注。虽然我国已经普遍实行九年义务教育，但是仍有一部分因为各种原因而辍学的初高中段青少年辍学流向社会。仅在2010年教育部门统计数据显示，2010年我国初中毕业生2000万，当年我国高中毛入学率为80%，这也就是说仅2010年就有至少400万初中毕业生没有进入高中学习。在《国家中长期教育改革与发展规划纲要（2010～2020年）》中明确提出：“2020年，普及高中阶段教育，全面满足初中毕业生接受高中阶段教育需求”，“普及高中阶段教育，毛入学率达到90%”等战略目标。这样就提出一个新课题：怎么针对这些适龄青少年开展职业生涯规划教育？“求学无动力，考大学无能力，就业无准备，生涯无规划”，最终“毕业即失业，上岗即下岗”，这些都是摆在我们面前的新课题。
三、国外在初高中学龄段青少年开展职业生涯规划教育的经验
职业生涯规教育起源于美国，美国专业的职业生涯规划教育部门国家职业信息协调委员会1989年了《国家职业发展指导方针》，此项文件中明确和提倡开展职业生涯规划启蒙教育的年龄从六岁开始，并且还根据不同的年龄层次将职业生涯规划教育的对象进行了分类，并分步骤从小学、初中、高中和大学培养青少年学生学习职业决策和职业规划。首先通过在适龄青少年中开展职业教育，通过一系列的职业教育，使广大青少年从小就有了对职业较为具体客观的了解，为后期其自身的职业生涯规划打下了一个良好的基础，在此基础上，美国初高中阶段的青少年在对职业了解和接触的基础上便萌生了开展职业生涯规划的意识。再通过下一阶段的教育逐步地教会适龄青少年学生如何发现自己的爱好和特长，并进一步帮助和教会学生们了解目前的外部就业环境和市场需求，再通过一系列的教育和时间活动使学生们掌握就业技能。美国这种职业生涯规划教育贯穿于整个学习生涯，也正是凭借这样系统性和长期性的教育，才使得美国接受过正规教育的青少年大多数都具备较强的职业愿望、择业能力和求职技巧。
加拿大在开设完备的职业生涯指导课程的同时，更多地根据初高中青少年学生的特点开展针对性较强的参与型的职业生涯规划实践活动，并为其营造一个良好的职业生涯规划学习环境和氛围。通过这一系列的课程和与之对应的实践环节，使广大初高中青少年在职业意识、职业探索和职业生涯规划环节有机结合，在此过程中师生、学生之间、学生与外部职业环境进行互动，强调学生们在体验中将职业规划从抽象向具体。加拿大这种在初高中开展职业生涯规划教育的方式，强调体验性、灵活性和发展性，从而有效地帮助初高中阶段的青少年成为独立的职业规划者。
德国、日本、新加坡等国家在初高中阶段青少年中开展的职业生涯规划教育，方法和方式也很独特，尤其是在职业环境体验和经费投入方面对我国初高中阶段的青少年开展有效的职业生涯规划教育也具有很大的借鉴和帮助。
综上所述，职业生涯规划教育其实是一种体验教育的，生活体验中认识、寻找自身的职业锚，开展职业生涯规划教育的初衷是“人职匹配”在工作中获得乐趣的境界，而不应该是简单的功利目标，应该上升为一种对职业的理想的追求。初高中阶段的青少年的可塑性非常强，同时此时期也是开展职业生涯规划教育的黄金时期。“少年强则国强，少年规划则国之规划。”为了青少年更好地发展，应该及早开展职业生涯规划教育。
【本文为黑龙江省教育科学“十二五”规划2012年度课题阶段性研究成果，课题名称：应用型本科院校“3+1”模式下市场营销专业校企联合培养学生的研究与实践，课题编号：GBD1212064。】
参考文献：
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[关键词]职业规划 理论 现状 趋势
[中图分类号]G647 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2013）02-0210-01
一、职业规划的背景
职业生涯规划（Career Planning）起源于西方20世纪60年代，现在已经成为西方国家人力资源管理的重要内容。追根溯源，职业生涯规划的雏形开始于美国学者帕金斯20世纪初提出的职业指导，并且经过近百年的发展，职业指导在理论和方法上都得到了极大的丰富，但是指导的主要方式是指导为主或者单纯的指导。[1]
美国、英国、日本等国家是较早在学校开设职业生涯规划教育的国家，并且制定了相应的法案保障。比如美国设立了国家职业信息协调委员会（NOICC），该委员会提倡从小就要重视孩子的职业生涯规划教育，强调在不同的时间段要有不同的职业生涯分工。20世纪60年代，职业生涯规划理论从欧美传入我国，在企业界引起了广泛关注。直到2000年之后，我国相关的研究才开始正式起步，文献研究也开始增多。
二、高校职业规划的理论研究现状
对于我国的职业生涯规划现状，近年来，我国很多学者对此做出了积极的探索。
陈志新、杨春梅、焦啸云通过对广西9所高校的学生进行问卷调查发现，学生对所学专业的前景认识不够，对未来信心不足，对父母、亲朋和同学依赖性较强，学生渴望深入学习职业生涯规划的知识，但只是获取渠道较窄，职业生涯规划主体意识较弱，学生对开始职业生涯规划课程有较高的期望值，但评价不高。刘红英和汤海斌在《大学生职业规划的现状和对策分析》中指出，当前高校校内组织不完善，缺乏专业的职业规划指导人员，对大学生的职业规划指导专业性不强，尚未建立起完善的工作方法，工作不能贯彻始终。曲光明在《关于大学生如何做好职业规划的建议》一文中提出，目前大学生中的职业生涯规划起步较晚，学校指导不够规范，职业生涯规划的校园氛围尚未形成。白强和高定伦就如何进一步改进我国大学生职业规划教育，促进大学生成功就业这一重要课题，对重庆地区15所高校3500名高年级大学生也进行了问卷调查，并在《大学生职业规划教育调查》中指出，当前高校大学生职业规划教育存在持续性差系统性不强、实践平台窄、合力性不足等主要问题。
总体来说，我国的职业生涯规划尚在起步阶段，教育机制存在问题，系统性较差。而对于国外的研究成果只是简单的加以引进，简单地套用西方理论和方法，不能对我国的职业生涯规划提出合理的指导。同时，大学生本身意识的薄弱，也成为职业生涯规划教育发展的重要阻力。
三、高校职业规划研究的发展趋势
根据以往的研究成果以及当前大学生职业生涯规划的现状，总体上取得了一定的成果，然而对此仍需不断完善。
首先，在研究大学生职业生涯规划的学者中，大都是思想政治或者教育管理方面的学者，而学习心理的则相对较少，所以，在未来的大学生职业生涯规划的研究中，心理学者应积极加入这一队伍。其次，张建芹在《关于专业课教师对学生职业规划的引领作用分析》中指出，专业课老师应该主动进行课改，引导学生确立合适自己的未来职业发展方向，之后要引导学生根据职业方向确定自己的专业方向。最后，结合实际，积极鼓励学生为实现职业规划做好准备。[2]使得职业规划指导更加切合实际情况，增加其现实意义。第三，姚志红在《建构主义理论给高校职业规划课程教学的启示》一文中指出，从构建主义理论出发，结合高校职业规划课程，提出了教师角色转变和持续学习理念，“以生为本”的教学设计、多种模式灵活教学方法、建立“第二课堂”和全站式服务体系等有益的教学建议。[3]
由此可见，对于高校职业生涯规划的研究，我国学者已经从各个方面开始着手深入，使得整个研究体系更加全面。
四、结束语
随着当前大学生就业问题的日益突出，大学生职业生涯规划成为社会的焦点，是当前社会发展的需要，也是职业选择和职业发展的需要，更是一个长期、系统和复杂的过程。大学生应该根据个人的发展现实和社会未来的变化趋势理性认识自己，理性认识社会，理性认识职业规划，才能成就自己的光荣和梦想。
【参考文献】
[1]董研均.2007年中国大学生职业规划研究综述[J].经济师，2008（9）：14-16.
关键词：自主性；引导式教育；职业生涯规划
中图分类号：F24
文献标识码：A
文章编号：1672―3198（2014）21―0107―02
何为职业生涯规划？职业生涯规划即职业生涯设计，是指主体根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业发展目标，并由此制定相应计划及开展相关的实践活动。简而言之，大学生进行职业生涯规划设计主要包括三方面内容：自我认知、职业认知及人-职匹配。可以说，大学生职业生涯规划贯彻在大学教育中，在一定程度上为大学生指明方向，合理规划大学生活，为将来职业发展道路打下坚实的基础，对大学生人才培养起到了不可替代的作用。本研究通过花都区三所民办高校大学生的问卷调查及实地走访调查的资料了解到，却在民办高校针对职业生涯规划教学资源等方面不断丰富的背景下，职业生涯规划却并未引起同学们的广泛关注及重视，本文将针对大学生职业生涯规划出现的问题寻找原因并提出相应的解决对策。
1民办高校职业生涯规划现状产生的原因
1.1客观原因
（1）系统化职业生涯规划教育历程短。
职业生涯规划最初起源于20世纪初叶的美国，并在20世纪90年代作为新兴事物传入中国，其普及程度不高，且中国对职业生涯规划的探究正处于初级探索阶段，有关职业生涯的研究和实践仍很欠缺。教育部办公厅在2007年印发了关于《大学生职业发展与就业指导课程的教学要求》的通知，指出“从2008年起提倡所有普通高校开设职业发展与就业指导课程，并作为公共课纳入教学计划，贯穿学生从入学到毕业的整个培养过程。”该通知将职业生涯规划教育提上了日程，系统化、现代化的职业生涯规划教育逐渐在高校落实。自2008年至今，其发展历程较短。笔者根据对花都区三所民办高校的实地走访调查发现，在民办高校职业生涯规划教育中，普遍缺乏专业的职业生涯规划教师队伍，其次职业生涯规划测评系统的引进和就业指导中心机构成立也是近年来才完善的，行之有效的教学模式尚未真正形成，教学模式多以理论课程为主。
（2）学校职业生涯规划资源未能尽其用。
为了职业生涯规划教育工作的较好开展及培养学生职业生涯规划意识，高校投入大量资金进行职业生涯规划教育服务体系构建，如购买职业生涯规划测评系统、建立就业指导中心、提供团体职业生涯规划指导培训、职业生涯规划咨询服务等，然而根据花都区民办高校大学生职业生涯规划问卷调查结果显示，资源利用效果并不显著，学校所提供的职业生涯规划资源并不为学生所周知，67.65%的学生未运用过学校的职业生涯规划测评系统，仅有32.35%的学生用过职业生涯规划测评系统。其中60.87%的学生不进行职业生涯规划测评的原因是因为不知道学校有此系统，826%的学生是因为学校测评系统繁琐、难以操作。此外，学生主要通过课程理论讲授的方式被动地了解和认识职业生涯规划概念。据调查结果得知花都区民办高校大学生对于如何制定职业生涯规划最需获得指导与帮助，其中职业能力倾向测评占60.48%；就业信息定期分析占52.1%；相关社会实践平台占45.21%，所学专业的职业方向占34.75%。由上述数据可得知，职业能力倾向测评、就业信息定期分析及相关社会实践平台所占的比例较大，且学校对其已配置的职业生涯规划等资源宣传力度不够，资源未得到广泛利用等因素，引致学校资源与学生需求方面没有较紧密的联系起来。
1.2主观原因
（1）对职业生涯规划认识不全面。
从学生方面出发，大学生对于什么是职业生涯规划普遍处于模糊和朦胧的状态，未能全面地认识职业生涯规划。造成职业生涯规划意识淡薄的主要原因有：一是认识职业生涯规划时间短。由于职业生涯规划教育未能在中学教育中普及，普遍大学生对于自身职业生涯规划起步晚，据花都区民办高校大学生职业生涯规划问卷调查结果显示，花都区民办高校大学生选择现在专业是由于个人兴趣爱好的仅占33.83%；因就业前景好的占19.16%；因家长或老师推荐的占16.77%；因高考成绩所限或学校调剂的占24.85%。由以上数据可得知，66.17%的学生并不是按照自身的兴趣爱好选取专业的，更是未能在选择自身专业提前设计好自身职业生涯规划。二是认识和了解职业生涯规划的途径少。基于职业生涯规划在中国发展历程短，国民的职业生涯规划意识淡薄，使大学生职业生涯规划教育缺乏社会环境的熏陶，本土化职业生涯规划教育处于探索研究中，理论尚未完全形成。
从学校方面出发，学校根据教育部的要求，对大学生进行职业生涯规划教育，根据对花都区民办高校走访调查得知，部分高校并未真正认识到职业生涯规划对于学校与学生彼此之间发展的作用。片面注重招生以及大学生临毕业时的“就业培训”，将就业指导与职业生涯规划混淆一谈，并未全面认识职业生涯规划。
（2）缺乏主观能动性，依赖性较强。
由于对职业生涯规划认识不全面，大学生对于职业生涯教育的需求往往仅停留在潜意识阶段，普遍仍未能唤醒意识并付之于行动或实践。大学生仅在学校传统教育模式下吸取职业生涯规划的理论知识，对于职业生涯规划理论处于似懂非懂对状态，并没有结合探索自身需求以及未来发展方向付诸实践。同时中国传统家庭教育模式，父母过于宠溺孩子，包办孩一切的教育也是造成这一现象的主要原因之一。其次，目标缺失，也是造成学生主观能动性差的重要原因之一。在中学学习阶段，学生以考上理想大学作为目标，激发其学习的动力。然而在大学生活中，安逸轻松的学习环境使之迷失了方向，养成懒惰散漫的学习态度。
（3）缺乏持之以恒的态度。
职业生涯规划与时俱进，是一个动态发展的过程，需要与社会发展、自我改变和自我认知不断地修改和完善自身职业生涯规划，其目标的达成并非一蹴而就，需要有持之以恒的态度。然而学生由于年级的递增以及社会就业竞争压力日趋激烈，出现了急于求成的心理特征与职业生涯规划目标实现过程漫长、成效慢相悖，使学生难以坚持执行已制定的职业生涯规划。持之以恒是职业生涯规划对自身起作用的必要条件之一。
2解决方案
2.1树立正确职业生涯规划观念
正确的职业生涯规划观念能引导学校、学生进行正确的抉择，促进其更好的发展。正确的职业生涯规划观念需要有大环境的熏陶，如通过媒体宣传、大型活动宣传，使大学生在潜移默化的过程中学习吸收职业生涯规划知识。其次，学校对于职业生涯规划观念应有比较深刻地认识，对于职业生涯规划教育工作不应持有“任务式”的态度，在对学生传授引导过程中，应给予学生正确的职业生涯观念，提高学生对于职业生涯规划对自身发展的重要性的意识，并积极推进学校的职业生涯规划教育工作，重视教学质量及其成果。从学生方面出发，树立正确的职业生涯规划观念是大学生职业生涯规划发展的第一步，能激发大学生自主学习职业生涯规划知识的动力。大学生作为社会潮流发展的主力军，接受新鲜事物的能力强，应联系自身接受并认可职业生涯规划，自主学习职业生涯规划知识。
2.2加快形成系统化的职业生涯规划教育，促进学生职业生涯规划意识的提高
舒伯的生涯发展理论提出，个体的自我概念的形成与发展除受到自我心理因素的影响，同时也受到社会环境和遗传素质的影响。针对大学生职业生涯规划教育，学校为促进学生职业生涯规划意识的提高，可以做以下几方面的工作。一是应加快建设系统化的职业生涯规划教学模式，将理论与实践相结合，激发学生的学习兴趣。二是加快组建专业化职业生涯规划教师队伍，组织老师外出交流学习，加强对教师队伍的培训工作，提供教师队伍的质量，为学生提供更优质的服务。三是加强教学时间的连贯性，不同年级实现不同的职业生涯规划目标。在大一阶段，可通过职业生涯规划课程使学生对于职业生涯规划知识有大体的了解，懂得对其自身发展的重要作用，知道如何进行职业生涯规划设计。在大二阶段，应注重课外实践活动的验证。根据大一阶段设计的职业生涯规划，进行社会活动的检验，在实践的过程中检验所制定规划的合理性、实用性，并进行修改、完善。在大三阶段，应培养自身发展所需的技能，考取相关证书，进行相关能力的拓展。在大四阶段，应着重学习就业面试的技巧，获取实践平台，为实现自身职业生涯规划目标迈出关键的第一步。系统化职业生涯规划教育能有效的提高学生的职业生涯规划意识，促进学生的健康发展，对自身大学生活及未来职业生活做出有效的规划。
2.3完善职业生涯规划服务体系，调动学生积极性
职业生涯规划服务体系是学生了解职业生涯规划的途径之一，能为学生设计职业生涯规划提供帮助。完善职业生涯规划服务体系需要从以下几个方面出发：一是加大现有职业生涯规划资源的宣传力度，扩宽影响力。通过学校各组织工作的相互配合，将职业生涯规划资源信息传递给学生，如通过辅导员信息传递、宣传栏海报粘贴等。其次，学校就业指导中心的职业发展规划部门应将部门职能透明化，增强学生对职业生涯规划部门工作的了解，根据自身需求寻求帮助。二是民办高校可通过开展多种形式的课外实践实训活动调动大学生进行职业生涯规划的积极性。同时，民办高校可加强校企合作，给学生提供一个实践平台，例如通过“展翅计划”、校企实践基地，使学生将个人所学的知识运用到实践中，促进学生更加全面地了解职业信息，更好地进行人-职匹配，科学地制定职业生涯规划此外，学校可通过学生社团平台，举办与职业生涯规划相关的活动。通过参加活动，能使学生对职业生涯规划有进一步的了解，调动学生进行职业生涯规划设计的积极性。同时，大学生职业生涯规划的发展需要学校与学生的相互配合。学生应调整自身的学习态度，面对职业生涯规划服务体系所提供的一系列服务，学生应积极主动的参加。学生还应善用学校资源，运用学校现有课程知识，结合职业生涯规划测评系统及网上搜索职业信息，进行初步设计职业生涯规划，再利用学校就业指导中心服务平台，进一步完善自我职业生涯规划设计，结合社会实践修订职业生涯规划。
参考文献
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【关键词】 个人职业生涯规划；霍兰德职业性向测验；个体箱庭；房•树•人
The Exploration of Consulting Course and Its Application on Personal Career Plan ning. Xia Yanbin, Li Ling. Department of Psychology, Liaoning NormalUniversity, Psychological Consultation Center, Dalian 116029, P.R.China
【Abstract】 Objective To explore the course of personal career planni ng through analyzing the consulting case, which is based on the consulting pract ice of personal career planning, combining the theory and recent status of caree r planning. Methods To use HTP (House•Tree•Person), sand play,the Holland's Career I nterest Test and the theory of career planning. Results The per sonal career pla nning Combining HTP, sand play, the Holland's and the concrete career guiding ha s great effect on personal consulting. Conclusion The personalcareer planningCombining HTP, sand play, the Holland's and the concrete career guiding can be a pplied as a program of personal career planning.
【Key words】 Personal vareer planning; the Holland Career Interest Tes t; Personal Sand Play; HTP
个人职业生涯规划是个人根据自身情况和外部环境，制定自我职业发展的目标，并选择达到 目标所应采取的可靠手段的方案规划。21世纪是知识经济时代，科学技术迅猛发展的今天， 竞争成为市场经济的主导。个人如何在激烈的市场竞争中持有优势是迫切期待实现的问题。 面对这种竞争局面，个人要想具备长远发展的能动力，就要制定适合自己远景发展的生涯规 划。职业生涯规划咨询是帮助个体制定生涯规划的有效手段。笔者综合论述了职业生涯规划 的理论基础，结合个人职业生涯规划的实际咨询案例，尝试探索职业生涯规划的具体流程。
1 个人职业生涯规划的理论基础
1.1 个人职业生涯规划的概念 个人职业生涯规划（简称“职业生涯规划”）是个人对自 己一生职业发展道路的设想和规划[1]。它是根据自身情况和外部环境，制定自我 职业发展的目标，并选择达到目标所应采取的可靠手段的方案规划。它实质上是通过自我认 识，进而自我肯定，并自我成长，最终达到自我实现的个人发展过程。
1.2 职业生涯规划的理论发展
1.2.1 帕森斯(Parsons)“特质-因素”理论 1909年，美国波士顿大学帕森斯教授提出“ 特质-因素”理论。帕森斯在《选择一个职业》中把人职匹配分为两种类型：①条件匹配： 即所需专门技术、专业知识和应有的素质的职业与掌握该种特殊技能、专业知识和素质的择 业者相匹配；②特长匹配：即某些职业需要具有一定的特长，具有此特长的择业者可选择该 职业。
1.2.2 金斯伯格（Ginzberg）职业发展理论 1951年，金斯伯格在《职业选择》中提出职 业选择理论的基本观点：职业选择是一个发展的，在一定时间内做出一系列决定的过程，且 相邻步骤之间存在着意义的联系；职业选择过程中的大部分决定是不可逆的；职业选择过程 以一种折中方式结束。金斯伯格还提出了终生职业选择过程中的3个要素：最初的职业选择 、最初选择与后来工作经验间的反馈以及家庭情况和经济状况。
1.2.3 罗伊（Roe）人格理论 罗伊在1956年提出人格职业选择理论，并把个人早期经验分 为3类：情感关注型；回避型；接受型。基于各种工作的主要行为活动对职业进行了分类， 形成了8类职业：①服务类；②商务类；③组织类；④技术类；⑤户外类；⑥文化类 ；⑦科学类；⑧艺术与娱乐类。
1.2.4 萨珀(Super)“终生发展”理论 1957年，美国职业管理学家萨伯提出此理论的12条 基本假设，并提出职业生涯发展阶段模式如表1。
1.2.5 施恩（Schein）职业锚理论和职业生涯发展理论 职业锚概念是对美国麻省理工学 院斯隆研究院毕业生的纵向研究中演绎成的。是指个人在不得不做出职业选择时，无论如何 都不会放弃的、职业中至关重要的东西或价值观，可以指导、约束或稳定个人的职业生涯。 职业锚可分为8种类型：技术/职能型职业锚；管理能力型职业锚；创造型职业锚；自主/独 立型职业锚；安全/稳定型职业锚；服务型职业锚；挑战型职业锚；生活型职业锚。
1.2.6 霍兰德（Holland）人格类型理论 约翰•霍普金斯大学心理学教授约翰•霍兰德(J ohn Holland)于1971年提出了职业性向理论(Career Orientation)。假设人可分为6大类型 ，职业环境也可分为相应的同名6大类型：实际型、研究型、社会型、开拓型、艺术型、常 规型。人格与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。
1.2.7 廖泉文的职业生涯发展的三、三、三理论 廖泉文教授提出的“三、三、三理论”将人的职业生涯分为3大阶段：输入阶段、输出阶段和淡出阶段，每一个阶段又分为3个子阶 段：适应阶段、创新阶段和再适应阶段，而第3个子阶段又可分为3种状况：顺利晋升、原步 踏步、降到波谷。3大阶段是一个弹性边界，弹性产生的原因受教育程度、工作行业、职位 高度、身体状况和个人特质、成就欲望等因素所影响。
2 个人职业生涯规划的现状个人职业生涯开发工作，在部分工业发达国家的行政机关和 企业，已经成为人事管理中的项基本业务；在学校，开设了相应的职业生涯教育课程，开展 了相应的教育活动。我国目前职业生涯规划主要集中于理论研究，研究对象主要为大学生和 企业员工。多数高校中设有大学生就业中心，偏重于毕业生就业问题，而非完善的职业生涯 规划。笔者根据职业生涯规划咨询具体案例，得出个人职业生涯规划流程的探索性步骤。
3 个人职业生涯规划的流程
3.1 房、树、人测试 绘画过程本身有治疗的价值，可以被运用到测试职业适应性[ 2]。HTP（房•树•人）测试属格式塔标本技法，不使用刺激。指导语“任何东西均可， 随心所欲地画房、树和人”。绘画结束后进行高度结构化的询问。
3.2 个体箱庭 箱庭疗法为来访者提供一个自由与受保护的空间[3]，通过箱庭， 无意识心象进入意识层面，从而自信得以确立，达到治愈的目的。由于来访者职业生涯目标 模糊，通过箱庭不仅可以明确来访者的人格特征，而且可以使来访者明确生涯目标。通过初 始咨询与最后咨询前后箱庭作品的比较，检验来访者咨询是否达到预期目标。
3.3 霍兰德职业性向测验 霍兰德理论体系认为：某一类型的职业通常会吸引具有相同人 格特质的人，而具有相同人格特质的人对许多生活事件的反应模式也是相似的。在同等条件 下，人和环境的适配性或一致性将增加个体的工作满意度、职业稳定性和职业成就感[ 4]。 通过霍兰德职业性向测验我们可以得出：来访者心目中的理想职业、适合的职业、喜欢的职 业。通过交互分析，可得出来访者可能的职业倾向。
3.4 职业生涯分析与指导 以HTP、箱庭、霍兰德职业性向测验为基础，针对不同来访者自 身具体情况进行职业生涯分析与指导。让来访者明确自己所有能力与兴趣最佳结合点，及自 己适宜从事的职业范围，对来访者提出职业生涯发展的建议，指导来访者制定具体可行的实 施计划。
4 个人职业生涯规划在实践中的个案分析
4.1 来访者背景资料 李某，女，19岁，某高校学生，专业商务学。独生子女，居住于小城镇，家庭经济情况一般 ，父母为中学文化。非常喜欢自己的家庭，个人健康状况好。
4.2 HTP测试及分析
4.2.1 绘画内容 参天大树旁一间农家房，简化的人手中提着书包，自己跟在父母身后， 天空中有云、飞鸟、太阳，地上有花、兔子。
4.2.2 绘画分析 自我认识模糊，渴求知识，做事注重细节，希望有好的自我发展，但是 能力欠缺。
4.3 箱庭及分析
4.3.1 箱庭内容 共用28件玩具，其中包括6个类别――植物8件、动物7件、建筑 物1件、人物4件、食品果实1件，家具与生活用品1件、石头贝壳6件。
4.3.2 箱庭作品分析 ①来访者是一个内心世界并不是很丰富充实的人；②有理想、有抱 负；③现在发展源不是很充分，需要进一步增加自己的实力，才能求得以后更大的发展；④ 目前的生活存在压力，希望自己能轻松一些；⑤目前需要别人的支持；⑥希望通过自己自身 潜能的开发，达到一种理想的生活；⑦做事没有计划，盲目；⑧缺乏沟通。
4.4 霍兰德职业性向测验分析 来访者心中的理想职业为：①企业文化咨询顾问；②对外 贸易；③企业家。来访者看重的东西：①工资高、福利好；②能充分发挥自己的能力特长。 来访者职业倾向为：开拓型、社会型。
4.5 职业生涯指导 建议来访者从外语、经济、交际、文化4个方面进行制定自我计划，并 帮助修改此计划。对个人规划的建议如下：排除干扰因素；调整时间总量分配；加强面对面 交往，多参加社团聚会；坚持性加强，逐步实施计划；保持适量，防止降低行事信心。
5 讨 论目前国内个人职业生涯规划尚处于起步阶段，主要集中于理论研究，尚未形成科学化、具体 化的流程。笔者通过总结实践经验，探索出个人职业生涯规划的具体流程，临床咨询个案表 明该方法具有很好的指导效果，为个人职业生涯规划提供了探索性的咨询思路。综合HTP、 箱庭、霍兰德职业性向测验、具体职业生涯指导4方面所进行的个人职业生涯规划，对个人 具有显著的指导效果。
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