首页 期刊 祝您健康 冬季,膏方养生正当时 【正文】

冬季,膏方养生正当时

作者:冯瑶 江苏省中医院
中医理论   膏方   食欲旺盛   消化机能   天气环境  

摘要:春生、夏长、秋收、冬藏,根据中医理论,冬季是一年四季中进补的最好季节,而冬令进补,更以膏方为最佳。秋冬进补正当时自然界气候环境的变化,无时无刻不在对人体产生影响。秋冬是"收获"的重要季节,人体为适应外界渐冷的气候会做出相应的调整,消化腺、消化酶分泌会增加,消化机能会增强,食欲旺盛,体内高热量食品的需求会增多,同时代谢降低,消耗减少,营养会被机体更多地储存下来。因此,秋冬季节要适应天气环境,内服滋补膏方大有裨益。

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