摘要:大量证据表明,缺乏运动锻炼可以导致冠状动脉疾病、2型糖尿病、乳腺癌、结肠癌等非传染性疾病,缩短预期寿命。近日,一项研究分析了运动对于这些疾病的影响,并在人群水平评价对预期寿命的影响。结果显示,全球范围内,由运动缺乏而导致冠心病的比例为5%,2型糖尿病为7%,乳腺癌为10%,结肠癌为10%。此外,还导致9%的死亡率。如果运动情况改善10%,全球将有超过533000人避免死亡,预计人均期望寿命将提高0.68岁(The Lancet,2012,380:219—229)。
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