医食参考

医食参考杂志省级期刊

杂志简介：《医食参考》杂志经新闻出版总署批准，自2007年创刊，国内刊号为21-1538/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：资讯关注、美食营养、医药安全、医食同源、永葆青春、乐活一族

主管单位：辽宁省微生物科学研究院

主办单位：辽微医食研究所

国际刊号：1673-7822

国内刊号：21-1538/R

全年订价：¥ 220.00

创刊时间：2007

所属类别：医学类

发行周期：月刊

发行地区：辽宁

出版语言：中文

预计审稿时间：1个月内

总发文量：5995

总被引量：45

H指数：2

期刊他引率：1

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耗材，实在耗财

作者：小乙刊期：2018年第01期

前些天，一条医生的微博吸引了大家的关注，他的医院发了通知，要求当月的医用耗材使用量减少50％，而且一些耗材即日起停止发放。手头一下紧张了，医生不禁哀叹“巧妇难为无米之炊”。
腌味赛鲜，大雪中有雪里蕻相伴

作者：王璐刊期：2018年第01期

新的一年刚刚来到，大概总要等到一场大雪纷纷落下，厚厚的覆盖了小院内外，一家人才有心情围炉闲叙。三两盘下酒莱，一壶薄酒，再配上一锅咕嘟咕嘟冒着热气的雪里蕻炖豆腐，便成就了一个惬意的暖冬。
坐骨神经痛大揭秘

作者：郑拥军刊期：2018年第01期

许多医药说明书、广告或科普读物，将坐骨神经痛作为一种病，与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损等病相提并论。骨科专业人员认为，这不但不严谨，还会对患者产生误导，因而有必要为它“正名”。坐骨神经痛并不是一种病，而是常见的临床症状，很多疾病都可引起坐骨神经痛。因此，查明疼痛病因，对症治疗，才能真正消除痛...
面对坐骨神经痛，先寻因再治疗

作者：赵东奇刊期：2018年第01期

坐骨神经痛不是一个独立的疾病，而是许多病的一个症状。为什么坐骨神经痛的病人，有的治疗一两次就好了，有的却久治不愈呢？关键在于没有查明原因，未进行针对性的治疗。那么，引起坐骨神经痛的原因有哪些呢？坐骨神经痛有原发性和继发性两种。前者多由于风湿性坐骨神经炎所致，一般治疗起来比较容易，有的可以不治而愈；而后者则多见于腰椎间...
适合自己的治疗方案最有效

作者：史俊亿刊期：2018年第01期

坐骨神经痛的病人只需及时医治，是能根治的。尤其是出现症状初期，病情不严重时，可以多睡硬板床，有条件的患者仰卧位时应在双下肢下方垫一个软枕，以便双髋及双膝微屈，椎间盘压力降低，减小椎间盘后突的倾向，同时也降低髂腰及坐骨神经的张力，这样能有效地防止腰椎间盘突出症的复发。侧卧一般不必过于讲究右侧还是左侧卧位，以人体感觉舒适...
我们为什么要吃盐

作者：马中良刊期：2018年第01期

盐为什么有咸味现代科学认为，人需要从食物中获取七类必要的营养素，它们分别是：蛋白质、脂类、糖、水、维生素、无机盐和膳食纤维。食盐，毫无疑问是最重要的一种无机盐。我们现在食用的盐都是从市场上买来的，包装上往往写得很清楚：食盐，氯化钠。
牙不好，嚼不动，怎么补营养？

作者：范志红刊期：2018年第01期

最近有些网友提了一些有关牙齿不好怎么吃东西的问题：网友A问：我最近修牙，刚戴上牙箍，特别难受，有点硬度的东西都没法嚼了，体重嗖嗖地往下掉，每天喝粥喝奶当饱，真的很饿。怎么办？
喝茶能降血压吗？没有的事！

作者：阮光锋刊期：2018年第01期

很多人认为喝茶能降血压，科学家也进行了验证。茶里含有大家喜爱的植物抗氧化物质，如茶多酚，在一些动物实验和细胞试验中发现它的确有一定的降血压作用。这也让大家以为喝茶能降血压。不过，事情并没有大家想象的那么简单。
患上“懒癌”，可能是因为撸串和火锅？

作者：马冠生刊期：2018年第01期

撸串、涮肉，这都是年轻一代的喜好。然而，在你大快朵颐的时候，藏在牛羊肉里的一种细菌却在静候时机，一不小心你就可能中它们的招，患上“懒汉病”!它们就是“布鲁氏杆菌”。
微小的塑料纤维，你每天都在吃？

作者：钟凯刊期：2018年第01期

你吃的食物中混入了微小的塑料纤维，这种事每天都在发生。这不是掺杂使假的犯罪行为，也不是某人的无心之失。这到底是新的威胁，还是我们多虑了？
电梯里抽烟被劝阻后猝死，到底是“谁”害了老人

作者：张国文刊期：2018年第01期

家里有孕妇和孩子，作为一名医生也深知二手烟的危害，劝阻吸烟已成为37岁的杨欢（化名）的习惯。2017年5月的一天，杨欢在小区电梯内劝阻一名老人吸烟时，双方引发争执，随后老人突发心脏病去世。
关于月经的8个误区

作者：京虎子刊期：2018年第01期

误区1：不能吃凉的西方也有同样的说法，月经期间不能吃凉的，不能赤足。为什么？因为会引起或者加重痛经。真相：痛经是子宫的事，和双脚无关，也和消化系统无关。不管吃热的还是吃凉的，都被消化系统处理了，根本不关子宫的任何事。
痴迷“王者荣耀”患上耳石症

作者：王雪梅刊期：2018年第01期

邻居李阿姨去年刚刚退休。不再工作了虽然轻松不少，但离开了奋战半生的教师岗位，还是让她怅然若失。上初中的孙子彬彬为了哄她开心，教她玩了一款手机游戏，李阿姨虽然板着脸批评彬彬“不务正业”，但玩过几次之后，还是彻底投入了这款名为“王者荣耀”的游戏的怀抱。
4类药物变质失效怎鉴别

作者：陆基宗刊期：2018年第01期

“家庭药箱”中的药品若放置时间太长，则可能会变质、失效，有必要学会一些鉴别不同药物剂型变质失效的方法。过了有效期限的药品应坚决丢弃不用，对于未过有效期限的药品，也不能一概而论地说其“保质有效”，可以通过眼、鼻、口、手等感觉器官来鉴别其是否变质失效。
十全大补丸：气血阴阳同补

作者：韩德承刊期：2018年第01期

处方来源十全大补丸是常用的中成药，处方出自宋代《太平惠民和剂局方》，由当归、熟地、白芍、人参、黄芪、白术、茯苓、甘草、川芎、肉桂10味中药组成。方中的人参是补气良药。常用于元气不足的体虚病人；黄芪能补气，又能固表；白术、茯苓、甘草能补气助阳、健脾燥湿；白芍、肉桂养血柔肝、温肾助阳；熟地补血滋阴；当归补血活血；川芎活血...

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