摘要：第53届世乒赛刚刚落幕,但是在这次比赛中,我们发现有好几位主力队员有不同伤病情况,如张继科、许昕、丁宁等。而身体功能训练通过多种方式的动作控制练习,能加强全身关节及周围肌肉、肌腱和韧带的稳定性,有效预防运动损伤。基于以上原因,本文对乒乓球运动员身体功能训练方法进行探索,以期为以后乒乓球运动员体能训练提供参考。

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