摘要：传统的体育与健康教学中,体育教师容易受到应试教育的影响,过于注重教学过程中学生动作的规范性、练习时间的长短和运动的负荷等情况,从而忽视学生实际的身体状况,这不利于促进学生健康的成长。因此,为实现体育课堂的有效教学,笔者根据自身多年的体育教学经验,从'教方法'视角来探究体育与健康教学的有效策略。

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