幸福杂志 省级期刊
Happiness
杂志简介：《幸福》杂志经新闻出版总署批准，自2007年创刊，国内刊号为42-1055/C，是一本综合性较强的社会期刊。该刊是一份月刊，致力于发表社会领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：人眼、人史、人物、人间、人际、人性、人文
杂志简介：《幸福》杂志经新闻出版总署批准，自2007年创刊，国内刊号为42-1055/C，是一本综合性较强的社会期刊。该刊是一份月刊，致力于发表社会领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：人眼、人史、人物、人间、人际、人性、人文
作者：叶延滨 刊期：2018年第07期
人活一辈子，就是活心情。会活的，活得心里美。不会活的，归根到底是自己跟自己过不去。那么大一个世界，比什么？比财富，你肯定不是最富的，哪怕你是富二代；但也不是最穷的，哪怕你今晚的饭还没着落。
作者：本刊编辑部 刊期：2018年第07期
炎炎夏日除了热，什么最让人心烦意乱？对于这个问题，大家可能选择最多的答案就是蚊子。蚊子，人人得而诛之!因为被蚊子咬了瘙痒难忍，其嗡嗡的声音也扰人美梦。就连夏天外出游玩也让人一身“红包”，兴致全无。事实上，蚊子的最大罪状还是传播疾病。
作者：赵瑜 刊期：2018年第07期
前不久，张韶涵参加了“歌手2018”综艺活动，有实力有颜值的她终于又回归大众的视线了。除了再次让大众见证到自己的唱歌实力，大众对张韶涵这些年到底是怎么保养的也充满了好奇。算起来她今年都36岁了，可是看上去和10年前演《公主小妹》时毫无差别，一张娃娃脸，饱满的苹果肌，笑容清透。
作者：林雷 刊期：2018年第07期
袁弘，中国内地男演员。相继参演了《少年杨家将》《新射雕英雄传》《步步惊心》等影视作品，荧幕上他英俊潇洒的模样，让其成为很多粉丝心中的“古装男神”。拥有健硕紧实的完美身形是每一个男人所期望的，无论是匀称的倒三角还是健硕的肩胛，都是激励男生们效仿的理想身材。巧的是，袁弘私下还真是一位“健身达人”!
作者：李冉 刊期：2018年第07期
钙是人体必需的常量元素之一，约占体重的1．5％-2％，成人体内含钙1200克，其中99％集中在骨骼和牙齿中，还有1％存在于软组织和细胞外液中。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，还能降低毛细血管和细胞膜的通透性，控制炎症和水肿。
作者：秦新艳 刊期：2018年第07期
现代人坐月子讲究的是康复——让身体各项机能快速恢复到产前状态。我们知道，女性从怀孕到生产，随着体内激素水平变化，身体会发生一系列变化，很多人容易出现腰疼、腹部松弛肥胖、漏尿等情况。导致这些问题的主要原因是产后发生腹直肌分离、耻骨联合分离，以及出现盆底肌功能障碍。
作者：陆松 刊期：2018年第07期
第一个字“敷” 1．敷酸奶用纱布蘸酸奶敷在眼睛周围，每次10分钟，可淡化和抑制黑眼圈产生，还可有效去除眼袋。 2.敷土豆片土豆去皮切成约2毫米的厚片，外敷双眼，每次5分钟。 3．敷盐水取1勺食盐放入1杯热水中搅匀，待盐全部融化后用化妆棉蘸盐水敷在眼袋上，轻柔按摩5-10分钟，然后用水洗净，一周做2-3次。
作者：程果 刊期：2018年第07期
青少年处在成长期，如同树苗，如若生长方式不正确，也很难长成参天大树。在日常生活中，注意有效防控，可以让青少年远离颈椎病。颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎间盘突出压迫脊神经根、交感神经、脊髓、椎动脉等颈椎周围组织所致。
作者：李樱子 刊期：2018年第07期
浙江杭州 林小姐 我在工作中经常需要上夜班，由于经常的夜班生活，不注意保养身体和皮肤，皮肤常出状况。请问我们平时该如何注意保养皮肤呢？
刊期：2018年第07期
“夏过无病三分虚”，盛夏就是酷热难耐，动辄出汗、气短乏力、吃不好、睡不香，被人们称为“苦夏”。此时，不防使用夏日清补小能手——西洋参来缓解这些不适，尤其是体质虚弱、免疫力低、：亡作和学习压力大、不得不经常熬夜工作的人。
刊期：2018年第07期
存人体众多器官中，肾脏就像一个“苦劳力”，有乍成尿液，调节水、电解质、酸碱平衡的功能，同时还要肩负每天过滤和清洁血液，把有用的东两留在血液中，让代谢的废物排出体外的任务。
刊期：2018年第07期
现在越来越多人喜欢素食，认为素食更健康，长期吃素会更长寿，其实是不是这样呢？一项发表在《美国医学会杂志·内科学》上的研究称，素食者比肉食者更长寿。素食者死于心脏病的人数比肉食者少19％，死于糖尿病和肾衰竭的人数似乎也更少。
刊期：2018年第07期
近日国家卫生研究院发表研究指出，每天久坐超过7小时者，罹白内障风险较每天坐不到3小时者高两成。手机、平板屏幕释出的热能伤眼，可能使白内障和老年性黄斑病变提早报到哦。
刊期：2018年第07期
老年肥胖是很多常见疾病的根源，因此很多老年人认为肥胖是不健康的表现，而将瘦作为心目中的健康标准，所谓“千金难买老来瘦”嘛。事实真是这样吗？其实人的健康状况，不是片面地根据高矮胖瘦就能判断的，“老来瘦”不一定是好事，很有可能是营养不良的表现。
刊期：2018年第07期
早晨总给人空气清新的感觉，其实早上的空气并不是一天当中最好的。如果你家住在污染比较严重的地区，早上的空气可能还残留着前一晚的废气沉淀，这时去跑步可能会吸入大量有害空气。而且对于心脑血管比较脆弱的老年人来说，晨跑其实还是一种比较危险的行为。
