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运动按摩经验探讨

作者:旺堆 西藏自治区体工大队医务所
运动按摩   运动训练   运动成绩   运动疲劳  

摘要:在运动训练或比赛过程中,用于促进运动训练调整和改善运动员心理情感状态,尽快消除运动员疲劳,帮助提高运动成绩,预防运动伤病的发生,康复运动伤病的按摩,是现代训练学内容之一,其对象是运动员。

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