首页 期刊 晚霞 饮食调理防春困 【正文】

饮食调理防春困

作者:薛长勇 中国人民解放军总医院营养科
饮食   适应性反应   春困   生活习惯  

摘要:春季,春暖花开百鸟争鸣,处处一派生机,可有些人常常会有一种懒洋洋的感觉,尤其午后更是精神不振、昏昏欲睡,这就是人们常说的春困。春困并不是病,它是人体对春季气候的一种适应性反应。

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