摘要：为了解运动干预对缓解大学生手机成瘾的效果,采用实验研究的方法,将筛选出的手机成瘾程度较高的大学生随机分为实验组和对照组,并对实验组进行12周的运动干预。结果显示：12周体育运动干预后,与对照组相比,实验组大学生运动干预后手机成瘾量表得分显著下降（P〈0.01）,且男生下降程度比女生更为明显（P〈0.05）;实验组手机成瘾量表各维度得分在性别上略有不同,其中APP使用和APP更新上女生的干预效果要好于男生。提示运动干预能有效缓解大学生手机成瘾程度,是大学生摆脱手机成瘾困扰的有效手段,并提出在后期有关体育运动干预学生手机成瘾的研究中可以尝试结合心理干预及药物干预等综合干预手段来提高干预效果,以及探讨不同体育项目的干预效果和时效性。

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