首页 期刊 天津社会保险 冬季养生在于“养肾防寒” 【正文】

冬季养生在于“养肾防寒”

人体新陈代谢   起居养生   饮食养生   体内新陈代谢   饮食调养  

摘要:<正>冬天草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。因此,冬季养生的基本原则也当讲"藏"。由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力

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