首页 期刊 田径 普通学生50米跑教学训练策略 【正文】

普通学生50米跑教学训练策略

作者:柳庆红 安徽芜湖南陵县南陵中学
体质健康测试   50米跑   人体心血管系统   全国中小学生   缺氧条件  

摘要:全国中小学生体质健康测试项目之一的50米跑,是一项强度较大的体育运动项目。它是人体运动系统和内脏器官在缺氧条件下,用最短时间跑完较短距离的一项快速运动。它能有效地提高人体心血管系统和呼吸系统的功能,能提高快速跑的能力。这个项目,这个项目,普通学生心理上不够重视,不注意细节导致大多数学生很取得到优秀等级。

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