摘要：50米跑是《国家学生体测健康标准》的测试项目之一,也是中考体育测试项目之一,这个项目的开展有助于发展学生快速跑能力和无氧代谢水平,培养学生勇于战胜自我、挑战极限的优良品质。50米跑的训练主要从速度和力量上来进行思考。笔者根据多年的初中中考体育的教学经验,从以下两点着手进行了实验,效果十分显著。

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