摘要:中长跑项目学生经常会面临这样的问题:训练疲劳导致学习时精力不集中,学习效率不高,而学习时间的延长又会使训练受到耽误;而且大量的训练消耗过多的营养,又不能及时地均衡补充,造成身体的生理状况受到影响。因此,训练与学习,训练与身体问的矛盾如何解决,是多数学生及教练员们最为关心的问题。
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