摘要:科学家们很早就发现,脑力活动后的体力活动能促进记忆巩固,但发表于《当代生物学》上的最新研究指出,两者之间的间隔发挥着相当重要的作用.针对71名志愿者的试验显示,在完成记忆力测试的四小时后进行35分钟左右的中强度间歇训练,对记忆形成的帮助最大,
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