首页 期刊 37°女人 针对腿部浮肿的NO.1拉伸运动 【正文】

针对腿部浮肿的NO.1拉伸运动

作者:前新Mami
运动   拉伸   腿部   动作  

摘要:针对长时间久坐,希望回家后尽快消除浮肿的人,推荐将坐姿转换方向,躺在地上抬腿的拉伸运动。这套动作简单易行,更利于淋巴和静脉的血液流通。

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