首页 期刊 食品工业 研究发现:芒果,助消化的高手 【正文】

研究发现:芒果,助消化的高手

芒果   消化   分子营养学   防便秘   高纤维  

摘要:预防便秘,很多人选择粗粮和果蔬。然而,据美国《分子营养学与食品研究》杂志刊登的一项新研究发现,每天吃一个芒果能缓解便秘问题,效果超过很多高纤维的食物。

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