摘要：睡眠占了人生的三分之一,可以说睡眠的好坏是生活质量一半的基础.睡眠分期的研究对于睡眠的分析具有重要的意义.传统方法是使用多导睡眠监测仪对睡眠结构分析,但是佩戴仪器后患者不易入睡,睡眠技师判读也费时费力.智能手环作为简单方便的可穿戴设备,可以基于内置传感器监测数据对病人整晚睡眠分期,并给出睡眠建议.本文会基于微软推出的智能手环,对比多导睡眠监测所得结果,分析其在睡眠分期判读中的临床有效性.

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