摘要：寒风凛冽,大雪封地,严酷的冬天带给人们的是刺骨的寒冷。我国中医学认为,寒为阴邪,易伤阳气,由于人身阳气根源于肾,所以寒邪最易中伤肾阳。因此,在这个阳气潜藏的冬季,养肾就成了维护健康的第一关了。
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