首页 期刊 科学生活 运动干预是降低跌倒风险的利器 【正文】

运动干预是降低跌倒风险的利器

作者:陈森兴 上海市体育科学学会; 上海市体育高级教练员评审委员学科评议组
跌倒   运动干预   风险   利器   老龄化社会  

摘要:古语有老人应“走路防跌”之说。高达30%的老年人在一年中会发生跌倒,20%的老年人跌倒后可能需要就医,其中骨折发生率为10%左右。跌倒常常带来严重的后果,跌倒可能导致下肢、大腿股骨颈或脊柱骨折,以致卧床不起,由此可能产生一系列并发症。有文献报道,跌倒是我国意外伤害导致死亡的第四位原因,而在65岁以上的老年人中则为首位。我国已进入老龄化社会,降低老年人的跌倒风险是一个值得关注的课题。

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