摘要：过年在印象中是一个欢乐的情景,但是对于不少人而言,年关却是个痛苦的经验。经济上的压力,身心上的疲倦,再想到节后应接不暇的工作让人实在有点吃不消。每年到年底都会出现情绪焦虑患者增多的情况,年尾工作指标压力、学习的压力、找工作的压力,让不少人都心情低落、头晕脑涨,严重的还会出现情绪抑郁,甚至内分泌紊乱。调查表明,80%的人在不同程度上曾经有过"害怕过年"的心理,遭遇过种种"过年心理病"。又到过年好时节,人们该怎样防治"过年心理病"呢?

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