首页 期刊 科学启蒙 考试期间如何睡好觉 【正文】

考试期间如何睡好觉

考试状态   失眠   同学  

摘要:虽然从小到大,我们会面临各种各样的考试,可能早已经习惯了考试的紧张氛围,但还是会有同学在考试期间被失眠困扰。晚上睡不好,白天精神萎靡不振,影响考试状态。那么,怎样才能睡个好觉迎战考试呢?

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