摘要：高等教育是培养高素质人才的摇篮,随着日益严峻的就业压力,大学生更努力地将文化课学习作为重中之重,逐步忽视国家提倡的德智体美劳全面发展的教育方针,造成大学生身体素质、心理素质呈逐年下降趋势。作者通过对普通高校男大学生身心素质的现状研究,在不影响学生文化课的同时运用合理的运动处方,参照处方实验前后的身心素质变化并进行实践验证,确保处方的有效性,以期为今后大学生身心素质的提高提供参考依据。

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