摘要：移动的目的是为了接近球,调整好人与球的合理距离,所以移动的步幅大小和方法并不是固定的,从以往的并步和交叉步移动的教学法来看,因其缺少快速起动,故要在这两种步法移动的教学中,增加快速起动的教学法。在排球场上的一切技术动作都要结合准备姿势和移动进行。准备姿势主要是为了便于移动,而移动是为了更有效地完成一传、防守、二传、接应、保护、扣球、拦网等等击球的动作。所以就移动来讲,有球要移动去打,没有球也要移动去准备接应。

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