摘要：形体课是以形体训练为主要内容,以人的心理和生理特征为基础,塑造人的优美形态,提高身体灵活性和身体表现力的一门课程。随着新形势下社会对人才需求条件的延展,高职教育的培养目标也从技术型向应用型人才转变,为了适应社会发展的需求,顺应社会健康观念,保证学生学习基本知识的同时,培养学生个人形象,提升个人气质。本文从生理与心理两个角度阐述了形体训练对人体的积极作用,指出高校体育教学改革必须充分重视形体训练。

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