摘要：预防高血压，除了坚持药物控制，美国《预防》杂志最新载文，介绍日常生活中有助于调节血压的方式。1．行动宜缓。突如其来的紧急劳作，很容易使人精神压力倍增，血压值也跟着猛长。美同加州大学的一项研究提醒人们，此时不妨先把活计暂时放一放，整理好思路再开始。
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