摘要：先讲两个关于情绪对健康影响的实验。 实验一：铁笼子里关了两只猴子，其中一只被捆绑起来，另一只可自由活动。每隔一段时间，工作人员电击一次猴子，如果想免遭电击，就需要按下笼里的一个压杆。手脚自由的猴子有便利条件，它必须定时去按压杆免受电击。于是，它每天都处于紧张状态；而手脚被捆绑的猴子省了这份心，每天逆来顺受。数周之后，对两只猴子进行检查，结果是自由的猴子患有高血压和胃溃疡等症，而被绑的猴子反而很健康。

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