首页 期刊 开卷有益 饮食禁忌 【正文】

饮食禁忌

作者:姚烨
饮食禁忌   缺铁性贫血   铁需要量   铁制剂   哺乳期妇女  

摘要:服用补铁制剂时忌四种饮品 铁是人体合成血红蛋白所必需的要素,防治缺铁性贫血当用补铁制剂。由于肌体排泄铁的能力非常小,故人对铁的需要量也很有限,每日只需从饮食中摄入1毫克铁即可满足需要。饮食中含有丰富的铁,正常情况下肌体一般不会缺铁。但孕妇、哺乳期妇女、儿童、婴幼儿等,由于生理性铁需要量增加而需要补铁。

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