首页 期刊 开卷有益 糖尿病人少吃糯玉米 【正文】

糖尿病人少吃糯玉米

糖尿病人   老玉米   理想食品   血糖水平   粗纤维  

摘要:玉米因所含粗纤维和可溶性糖份低,故成为糖尿病患者的理想食品。如老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%,而粗纤维含量几乎是大米的9倍,这些都有利于糖尿病患者降低餐后血糖水平。但玉米的品种较多,有的品种是糖尿病患者不宜食用的。

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