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心理平衡秘诀

作者:王辉
心理平衡   老年人健康   身体健康   医学专家   合理膳食  

摘要:心理平衡是关系到老年人身体健康的非常重要的问题。医学专家洪国光讲过,老年人健康的四大基石就是16个字:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。可见心理平衡之重要。

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