首页 期刊 开卷有益 冬季补充零食益处多 【正文】

冬季补充零食益处多

零食   冬季   低血糖反应   有益健康   气温低  

摘要:冬季气温低,身体散热快,单纯依赖正餐获取的营养往往有失完整,适当补充些零食会有益健康。 1.葡萄干、巧克力、糖果等,为补充热量的良好供源,是防寒与保暖的助手;同时可防范眩晕、心悸、乏力等“低血糖反应”症状。

注:因版权方要求,不能公开全文,如需全文,请咨询杂志社

学术咨询 免费咨询 杂志订阅