首页 期刊 健康 防治糖尿病,从改变不良生活方式开始 【正文】

防治糖尿病,从改变不良生活方式开始

作者:周迎生 首都医科大学附属北京安贞医院内分泌代谢科
糖尿病   生活方式   血糖浓度   防治   葡萄糖  

摘要:如何判断是否患上了糖尿病 血清中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。如果血糖浓度超标,多余的葡萄糖就会随尿排出体外,这就是糖尿。正常人空腹血糖浓度为3.9~6.1毫摩尔/升,餐后的血糖最好不要超过10毫摩尔/升。糖尿病前期为6.1~7.0毫摩尔/升,如果达到了7.09毫摩尔/升就是糖尿病了。

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