一、引言
自二十世纪80年代以来，大学生自我管理学习（Self-regulated Learning）已经成为西方教育心理学、学习心理学研究领域的一个热点问题，也是社会认知理论中的一个主要亮点。研究学生对学习的自我管理，从理论角度，有助于揭示学生对学习活动的控制调节机制，使人们从新的角度去认识学生学习能力的实质、结构和发展规律，弄清学生学习中的认知与非认知因素的关系，为丰富和完善已有的学习理论提供科学依据。从实践角度，有助于激发学生学习的主动性和自觉性、减轻学习负担、提高学习效率、培养学习能力等。自我管理学习不仅仅表现为学习者学习过程中的具体行为策略，稳定的自我管理系统也成为学习者本人的一种优秀个性品质，构成其人格的核心。学会学习，掌握科学的学习策略是当前大学生的迫切需求，也是当代教育工作者所面临的重要问题，加强对大学生自我管理学习的研究，指导学生通过调整自己的成就目标定向，选择适合自我的自我管理学习策略，从而达到提高自我管理学习能力。
二、大学生自我管理学习现状剖析
1、缺乏掌握动机是当代大学生的主要问题
大学生的目标定向和掌握动机水平普遍很低，可能是因为中学阶段，许多学生把考上大学作为自己的学习目标定向，为了实现这个目标，他们会努力提高自我掌握动机，争取把所有的知识尽可能去掌握。但是一旦实现了这个目标，进入大学校园，他们顿时失去了目标和学习动机。不知道学习是为了什么或为谁学。还有一部分大学生受到一些不正风气的影响，只看中眼前的一些蝇头小利，而忽视了学习的个人价值和对个人长远发展的重大作用，丧失了积极地学习态度和动机。
2、大学生对自我管理学习缺乏明确的认识
中国的教育模式属于应试教育，学生们从小学到高中，基本上都是在老师或父母的监督和催促下学习，学生们对这种教育模式产生了依赖，严重缺乏自主性。以至于到了大学离开了父母的督促和老师的监督，一时不知道如何自我管理学习，还是像以往那样跟着老师的节奏走。认为只要学好课堂知识，考试能取得好成绩就足够了。所以造成大量课余时间浪费，理论知识强，动手能力和创新能力弱的局面。归根结底，都是因为大学生对自我管理学习缺乏明确的认识。
3、大学生学习策略选择有待提高
大多数大学生掌握一定的学习策略，有的同学还不断学习其他同学有效的学习策略，以此不断完善自己的学习能力。但是，在对学习策略的有效利用以及运用自主性要求较高的学习策略方面，大多数大学生还存在着很大的不足，主要是严重缺乏主动提出问题、归纳问题的明确意识。
4、大学生学习目标不明确，时间安排不合理
研究表明，较多的大学生不能独自制定近期和远期学习目标，即便是有些大学生制定出了学习目标，但是在受到外界其他的因素干扰时，他们也不能够严格执行或者完成既定的学习目标，甚至忘记自己的学习目标。而且，在时间分配上也不太合理。很多大学生忘记了当初考大学的初心，不知道自己将来的目标是什么，只是随波逐流，看别的同学干什么，自己就干什么，老师让学什么就学什么。现在的大学生很少有为自己制定学习计划的。就算是有计划了，也是为了应付考试或者需要考证。
5、高校对大学生的评价方式比较单一
目前，高等学校通常采用考试来评价大学生的学习，考试的题目能否真实地反映大学生对知识的掌握？大学生答题的过程能否真正体现大学生实际具备的能力水平？这些问题是当前考试制度改革重点探讨的问题。在这种传统的、强调通过分数高低进行选拔的考试评价方式下，通常情况下，考试考什么，学生就学什么，他们往往把注意力集中在考试的范围之内，而不进入考试的内容，他们认为是不值得学习的，这就是成绩目标定向，这导致他们缺乏对掌握知识的内在兴趣，常采用浅层加工策略。
三、大学生自我管理学习策略的培养
1、激发和增强大学生的掌握动机
掌握目标定向能使大学生并非为了自我表现，让别人感觉自己很优秀而学习，而是认为真正掌握知识、获取技能和体现自我价值才算达到了学习目的。大学生如果能更注重掌握目标定向，则其学习动机就会得到极大激发和增强。因此高校教师要引导大学生采用适当的成就目标定向,即掌握目标定向来促使他们成为有效的自我管理学习者。另外，应避免大学生对学习成绩的片面和盲目追求，虽然大学生以成绩目标为定向，在一定时期和一定程度上可以促使他们积极地使用相应的自我管理学习策略，但是对于自身全面发展和终身学习来说，以掌握目标为定向更为关键和重要。
2、为大学生设置适合其能力发展的学习任务
高校的教育教学工作承担着传授知识和培养能力的双重任务，特别是近年来创新教育的提出，对高校教育提出了更高的要求，即培养创新型人才。本研究认为：高校教师要使大学生认识到所从事的学习任务的内在价值，如果高校教师能够阐明学习的目的，强调学习任务与大学生个体发展之间的关系与意义，大学生将会表现出与掌握目标定向一致的行为。其次，学习任务应该新颖多样，有变化性，这不仅有利于激发学生的自我管理学习兴趣，而且有助于学生积极地使用各种有效的学习策略，还能促使大学生的注意力更好地集中在完成学习任务本身上。
3、传授自主学习策略知识，提高学习策略选择能力
学习策略本身作为一种知识，是可以教会的。当下我国大学生学习策略运用意识和水平还不高，在高校中开展系统的学习策略教学仍然十分必要。教师在传授学习策略时，不仅可以教给学生一般的学习策略，更重要的是能够教给他们自我监控、检查、评定或修正的策略，培养学生在未来学习中能够选择使用更加有效的学习策略。
4、摒弃传统的学业评价方式
如何对大学生进行评价是影响其成就目标定向的最主要的因素之一。高校教师所采用的评价标准、评价内容和评价形式都会影响大学生成就目标定向的形成。因此，教师应该既要注重评价的方式和标准，更要注重评价的内容，因为这些会直接影响大学生采取何种成就目标定向。高校教师要摒弃传统的学业评价方式，对大学生的评价应基于学生自身的努力和和自我管理学习能力的提高，评价的内容也不仅仅局限于考试成绩，而是包括多方面的能力，如口头表达、动手实践能力等等。这有助于大学生形成掌握目标定向学习动机，从而提高自我管理学习能力。
5、为大学生创设自主的学习氛围
传统的教师主导的教学模式不但阻碍了大学生在自我管理学习当中积极地采用各种学习策略，而且也阻碍了大学生掌握目标定向的形成和培养。如果高校教师能在学习过程当中给与大学生较多的自由选择和参与决策的机会，就会激发大学生自我管理学习的积极性和主动性，有利于大学生掌握目标定向的形成。高校教师在鼓励学生在学习过程中学会自我管理的同时，应该防止大学生出现以成绩为定向的学习动机，也要避免大学生为了减少努力或者避免失败而选择太过简单的学习任务。
6、给与大学生积极的评价和认可
认可是对大学生的积极评价，比如给予表扬和奖励。但是不同的认可原因或形式，都有可能影响大学生的成就目标定向。如果高校教师强调认可的信息功能，即具体到对大学生某一方面的进步或表现进行表扬或者奖励，大学生就会具有更多的内部动机，而且对自己的学习能力感到更有信心，容易形成掌握目标定向。但是不能公开对大学生认可，这样容易导致学生和他人比较，因此，高校教师对大学生的表扬和奖励应尽可能不公开，通过大学生自我比较使他们获得满足感和价值感，从而有利于大学生更加关注知识的掌握，容易形成掌握目标定向，从而提高自我管理学习能力。总之，高校教师应该尽力激发和增强大学生掌握目标的动机，为大学生创设一种有利于采用掌握目标定向的学习氛围；致力于设计新颖变化、有挑战性的学习任务；摒弃传统的学业评价方式，强调评价的个体化标准，只有这样，才能培养大学生形成良好的成就动机，即掌握目标定向，从而促使大学生更加积极和投入地运用各种有效的学习策略来提高自我管理学习水平。
