摘要：随着移动互联网的快速发展,运动APP广泛普及。本文从目前高校体育教学缺乏差异化、创新性,以及终身体育培养效果不明显角度出发,探讨了运动APP的“线上教学”“数据记录”在课堂中应用于热身及运功后拉伸、健身技巧、制定个性化训练、丰富授课记录、创新教学考核的方法,推动了高校体育教学改革的理论及实践研究,为体育教学的差异化、个性化以及“终身体育”培养进程提供参考。

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