摘要：目的观察不同比例抗阻-有氧联合训练对2型糖尿病患者降糖的作用,为2型糖尿病患者训练提供最佳方案。方法将42例2型糖尿病患者平均分为高抗-有氧联合训练组16例（A组）、低抗-有氧联合训练组16例（B组）、空白对照组10例（C组）。三组患者均予相同的降糖、降脂等基础治疗,疗程均为8周。在训练前后分别进行口服葡萄糖耐量试验评价空腹血糖（FBG）、餐后两小时血糖（2h PBG）、糖化血红蛋白（Hb A1c）水平及胰岛素敏感性（ISI）等指标。结果三组患者治疗前各项指标比较差异无统计学意义（P〉0.05）。疗程结束后,A、B两组患者的FBG、2h PBG、Hb A1c及ISI水平较C组均出现好转,差异有统计学意义（P〈0.05）;与A组相比,B组患者在改善FBG、2h PBG、Hb A1c及ISI水平方面更加显著（P〈0.05）。结论高抗-有氧联合训练及低抗-有氧联合训练都可以有效改善2型糖尿病患者的血糖水平和胰岛素敏感性的作用,但低抗-有氧联合训练对于改善胰岛素敏感性治疗效果要优于高抗-有氧联合训练。

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