首页 期刊 长寿 运动适度方有益 【正文】

运动适度方有益

作者:赵化南
运动量   体育锻炼   医院放射科   户外锻炼   骨关节炎  

摘要:有位老年朋友,深感体育锻炼的重要,于是早晚加强户外锻炼。前些日子外出运动时,老感到膝关节不听使唤,有点酸困不适。一天早晨跑步,突然觉得膝关节猛然一痛,便蹲在了地上。后到医院放射科拍了X光片.医生看后,说是骨关节炎,与运动量过大有关。这位老同志未免有点纳闷:锻炼不是能健身强体吗,

注:因版权方要求,不能公开全文,如需全文,请咨询杂志社

学术咨询 免费咨询 杂志订阅