首页 期刊 半月选读 饮食十二字诀 【正文】

饮食十二字诀

作者:洪昭光
高血压发病率   肥胖人群   二字   摄食中枢   膳食因素  

摘要:<正>总理到基层视察的时候,对饭菜质量的要求很简单:"清清淡淡,汤汤水水,热热乎乎"。这12个字虽然简单、简朴,但很有科学道理。"清清淡淡"的意思就是要少油少盐。在21世纪的中国,肥胖人群剧增,高血压发病率逐年增高。在诱发肥胖和

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