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运动饮料能让你更健康

运动饮料   健康生活   运动员   电解质   水中毒  

摘要:流言:运动饮料是运动的必备单品,它不仅能高效补充水分,同时还能更好地促进电解质恢复平衡,补充能量,防止低钠血症及水中毒,让运动员表现更出色.对于非运动员,运动饮料也是健康生活的一部分,运动饮料能让人更健康.

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