摘要：肾为先天之本,内藏先天之精,既关乎寿命,又关乎健康,故肾不可不养。按五行之理,冬天水旺,入通于肾,故冬天由肾主时,冬天亦是养肾的好时节。——@选择中医_董洪涛【改变行为,才能促进健康】世卫组织总干事陈冯富珍博士：“本质上,健康促进指的是传播能够改变人类行为的信息。例如禁止吸烟、提倡健康饮食和增加身体锻炼,这也是公共卫生领域最难做到的事情。”

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