摘要:现在很多成年人都患有高血压病,即收缩压在(最高的读数)至少140毫米汞柱(mmHg),或舒张压(最低的读数)至少90毫米汞柱,或两者兼而有之。这种疾病会损伤血管壁以及使心脏做功更多,增加心脏病和中风的风险。服用药物治疗高血压只是大部分的解决方法。哈佛健康专题报道《控制你的血压》的医学编辑兰达尔·祖斯曼博士说:“生活方式的调整是同样重要的”。
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