摘要：平时我们经常看到食品商店内买低脂松饼的人络绎不绝,那么是否真有这样一种有益于心脏健康的松饼吗？是的,确实有这种松饼的存在。首先,低脂松饼是由于脂肪含量低而命名的,通常对心脏健康的松饼都会含有液态植物油,如菜籽油和橄榄油。当好的脂肪含量降低时,通常由白面粉和糖代替。人体快速分解那些精制碳水化合物时,会导致血糖出现高值和胰岛素的产生。其次是饥饿感的快速反弹。

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