摘要：骑车不仅能提高人体的心肺耐力、下肢肌肉力量以及协调性、平衡能力，还能减轻压力。然而，如果骑车方法不当．身体会很“受伤”。骑车相较于慢跑等运动，对下肢造成的冲击较小。但很多人骑车后会膝盖疼，这是由于腿部在踩踏过程中反复进行圆周运动，造成膝关节负担过大，导致髌骨劳损。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
热门期刊服务
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊
期刊在线咨询，1-3天快速下单！
查看更多>
超1000杂志，价格优惠，正版保障！
一站式期刊推荐服务，客服一对一跟踪服务！
