摘要：马上就是端午节了,专家提醒大家吃粽子时要讲究科学,注意以下几点：变着花样吃粽子一些肉粽及猪油豆沙粽含有较多脂肪,属油腻食品,高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病患者食用后,会增加血液黏稠度,影响血液循环;一些肠胃病患者也不宜多食,否则会加重胃肠负担,以量少为宜;糖尿病患者则更要注意,含糖量很高的豆沙馅如果摄入过多,还会损害到胰岛功能,加重病情。

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