首页 期刊 科普天地 四个妙招让职业男远离过劳死 【正文】

四个妙招让职业男远离过劳死

作者:叶茜
过劳死   职业   心脑血管疾病   意外死亡   深呼吸  

摘要:早晨赖床5分钟 旱晨醒来,应该先花费5分钟左右的时间赖床——侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢,然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身,容易引发心脑血管疾病,甚至造成意外死亡。

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