摘要：图36：《孙真人卫生歌》中说：“卫生切要知三戒,大怒大欲并大醉。三者若还有一焉,须防损失真元气”。释：养生之道,要着重注意以下三个方面：一是情志的调节,异常的情志活动易使体内气机失调,从而导致内脏功能紊乱而发病。二是情欲的调节,情欲妄动,易耗精血阴气而发病。三是饮食的调节,尤其是饮酒,饮酒过度,易伤神耗血,损胃之精,生痰动火。

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