摘要:生了宝宝之后,很多新妈妈开始关心自己孕期变胖的身体能否恢复往日的风采,然而产后身体比较虚弱,该如何进补才能恢复体力和健康而又不至于使身体继续胖,还能达到健美的目的呢?营养专家给新妈妈们提供了有助于产后恢复的饮食方法。
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