首页 期刊 开卷有益 认识镁的功能 获取源自饮食 【正文】

认识镁的功能 获取源自饮食

作者:孔凡真
缺镁   饮食   第二信使   传输功能   生理功能  

摘要:体内缺镁会产生哪些严重后果 植物的绿叶流失镁离子后就会变成黄色,那么,人体中一旦缺少镁,又会怎么样呢?就重要性而言,体内仅次于钙的矿物质就是镁了。镁在生理学上称为“第二信使”,在细胞里负责重要的能量传输功能,它帮助细胞膜适量调节对钙质的需要,促使生理功能正常化。

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