摘要：对柔道运动员进行力量训练,可以显著提升柔道运动员的整体素质。本文结合笔者教学经验,就如何对柔道运动员进行力量训练进行了探索和分析,提出了几点教学方法,期望能为柔道运动员专业力量训练提供有效参考借鉴。
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